四谷橋->是政橋->稲城市内->連光寺->川崎街道->関戸橋->四谷橋

4連休の最終日。


帰省中にためていた雑用を片づけてから走る。
11時半過ぎにスタートする。


四谷橋からサイクリングロードに入り、下流に向かう。
そろそろ館山若潮ラソンをターゲットにした練習をしなきゃ、ということでペース走を意識して走る。


是政橋で稲城方面に渡り、稲城市内の丘陵地域を走る。
アップダウンがきついけど、ペースを落とさないことを心がけて走る。
多摩東公園手前で、連光寺方向に折り返す。


その後は、川崎街道から交通公園を通り、サイクリングロードを上流に向かい、四谷橋を渡って多摩川をexitするといういつものルートを走った。
走った距離は20.6キロほどで、時間は1時間49分ほど。
平均時速は11.3K/hだけど、信号待ちロスを考えると、まずまずかな。今日のコースは練習で平均キロ4分台で行くのはしんどいと思う。

@稲城.コナミ

走った後、すぐに出かけるつもりだったのに、ついおネコ様たちをまったりしてしまった。
15時前に家を出る。
チャリンコで分倍河原に行く。
京王線京王相模原線と乗り継いで稲城に移動する。


駅ビルの本屋で「ペン太のこと」と「ワカコ酒」の新刊を購入してからコナミに行く。
コナミではお風呂だけ。
だったら家でお風呂に入ればと言われそうだけど、やっぱり広いお風呂が好きなんだよな。

ペン太のこと(2) (イブニングKC)

評価は★★★★(満点は★★★★★)です。
この巻も猫飼いの心を鷲掴みされてしまった。
この作品と出会うきっかけとなったモーニング本誌に掲載された話が収録されていないことが残念だった。
コメントは読書メータを見てください。

ペン太のこと(2) (イブニングKC)

ペン太のこと(2) (イブニングKC)

ワカコ酒 4 (ゼノンコミックス)

評価は★★★☆(満点は★★★★★)です。
祝ドラマ化!
だけど、マンネリ化をチラッと感じてしまった。
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ワカコ酒 4 (ゼノンコミックス)

ワカコ酒 4 (ゼノンコミックス)