今日のロッキー

やっぱりロッキーお兄ちゃんの顔は大きいですよね

うん、あの迫力には勝てないんだ

オス猫は大きな顔の方が強いって言うからね

のんびり寝ていたいから、もうボスとかには興味ないでし

多摩川

今月初のナイトランに出かける。

いつものコースで多摩川に出て、四谷橋からサイクリングロードに入る。
上流に向かい、中央道で折り返す。
四谷橋でサイクリングロードを抜ける。

走った距離は8.9キロほどで、時間は50分ぐらい。
足が異様に重い。ハセツネ30の疲れは予想以上だ。今週いっぱいかけてぼちぼち戻していこう。

＠府中.コナミ

チャリンコでコナミに行く。

ストレッチをさぼり、お風呂だけ。