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2018-02-14()

[] 09:24

2/13

猿ヶ島で走る予定でしたが、起きたのが遅かったのと、午後から予定があったので、三本ローラーをすることにしました。

メニューはLSDで2.5時間ほど行いました。時間的に全然足りてないですね。終盤に集中力が切れ、初めて落車しました…。

2/14

この日も午後から予定がありますが、思っている以上に脚が疲労しているので、お休みです。

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