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明日に架ける橋 〜がんと私…今ここ日記〜


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2016-04-20

生きてます。家族四人と二匹

早いもので二年の月日が過ぎました。

目の前のことで大変だった一年目

なんとなく余裕あったけど気持ちは沈み気味だった二年目


受験、進学、卒業、今年の春は変化が沢山

長男はアルバイトしながら人生見つめなおし中

次男は施設で頑張ってます。高2になりました。

長女は地元の中学に進学、軟式テニス部に

何が正解かは本人次第

何がしたいのかは本人しか分からない


ニャンコどもは甘えん坊に拍車がかかっています。

朝から晩までウザいくらい(笑)

二匹には色々と助けられているので

甘やかしにも拍車がかかってしまう(笑)


庭の沈丁花、バラ、神社の梅、みんな元気

枯れることなくヒッソリとつぼみをつけ花を咲かせています。


明日から三年目に突入

料理の腕も上達しました。

和食(煮物とか)は時間的な問題でやれませんが・・

毎日、出来る限り、煮たり、焼いたり、しております。


とりあえず地震で揺れていますが問題は無し

面白可笑しく、いつも笑顔で生きていきたい

と、考えながら生きています。

2015-04-20

4月20日 一年祭 (一周忌)

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今日で一年経ちました、早いものです。

昨日の4時に宮司さん呼んで1年祭をやりました

画像は今朝撮ったやつです、

宮司さん呼んだのでシンプルにしてます。

これが日に日にいろんなものが置かれて・・・

で、命日前にリセット、、

これからこれの繰り返しですね、、

心境としては・・・ホッとしてます、

何事もなく1年が過ぎよかったです、、

なんとか頑張って1年が過ぎようとしてます、、、

また1年頑張って次の4/20を迎えたいと思います。


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お花も沢山いただきました、ありがとうございます。



今回は色々と忙しく雄は不参加、迎えにいく時間がなくて・・

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雄さんも元気にしてます、画像は入学式の時です。

なんか、高校生してます、、笑

午前中は10時〜12時ごろまで公民館で校区の総会

戻って昼ご飯して買い物行って

2時すぎにリーちゃんのピアノ試験

3時過ぎに戻って一服

で、4時から1年祭・・・ごめんね雄さん、、

とりあえずのご報告でした、、、

2015-04-02

春ですねー

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菜の花が咲き乱れています、久留米付近

雄の学校近くで撮影しました

本日、雄さんの制服を受け取りに学校へ

それから園に行き、雄さん試着、、

ん〜、雰囲気変わりますねー、

入学式が楽しみです、その時に画像アップします、、

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↑園に咲いていたお花、綺麗です、かわいいです、


そしてこれ

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ガイドブックです、こんな表紙です、中は

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そして肝心の、、、

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発売日不明www

とりあえず原稿書いてる関係者に配って確認中なのかな?

そんな感じみたいです、、

詳細がわかり次第お知らせいたします、、

2015-04-01

がん医療・がん在宅医療ガイドブック完成しました

がん医療・がん在宅医療ガイドブックが

先日送られてきました、発売はまだなのかな?


とりあえず本日は報告だけですが

後日画像とかアップします。


自分の書いた原稿(かなり編集してもらってるけどw)が

載ってるとか胸熱ですねw


白黒ですが妻の写真一枚、私抜きの家族写真一枚

も載ってたりします、


もうすぐ1年・・・一周忌

昨日のことのようだし、もっと時間がたっているような

複雑な心境です、、


振り返ると長くて短かった1年目でした

妻には"自分自身と向き合う"ってことを教えられた

気がします、後悔のないように生きる

なにも無かったら気づかなかったこと

なにかあったから気づいたこと

些細なこと、大切なこと、

やるべきこと、手を抜いていいこと、

思いやり、私に欠けていたモノ

向き合ってみたらわかることが沢山ありますね

やさしくなれたかな、、生前にそうあるべきなんでしょうが

失わないと気づかない・・・残念な話です

以前(去年)はちゃんとやれてたかな?・・・・でしたが

最近はやれなかった分これからやろう

に切り替えました、、前向きですねw

落ち込んでいたのもスッキリしてきたし

墜落しそうでしたがなんとか上昇できたし

長男の受験(来年)、自立、

娘の思春期(今のところ素直です)

雄さんのこと(明日会いに行きます)

妻の母親のこと(とりあえず元気)

いろいろと難題はありますが

頑張っていきます、、ので

2015-03-18

卒業式

三月六日

雄の卒業式でした

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あっという間の三年間・・・

とりえず進学も決定しました。

今の学校の高等部、、、

高校か・・・ホントにあっという間です。

画像は式が終わった後に

教室で卒業証書を渡しているところです。


そして本日、小学校で卒業式

PTA会長としてのお仕事

りーちゃんも五年生で参加

なんだか卒業生とりーちゃんがダブってウルウルしてました(笑)

それなりにあいさつして無難にこなしたかなと、

いい卒業式でした、


来年はりーちゃんが卒業生として参加・・・

号泣しそうです、、どうしよう(笑)

まともにあいさつもできないかも・・・

入学式、運動会、etc、卒業式

あと一年、親としてPTA会長として

小学校生活を見守っていきたいかなと

ここは手抜きをせず頑張っていきたいと思います。


わたくしごととしては

皆さんの言葉に甘えて、、

睡眠時間最低限でやっております(笑)

だいぶ楽になりました、、

先月の今頃とは大違いかなと

新学期と同時に平常運転できそうです。

2015-03-10

変化

お騒がせいたしております、、すいません、、

少し変化を感じております。

自分自身の変化、ですね、

何が変わったのか、、まだ答えはでていません。

ですが、変わりつつあります。

周りを含めて巻き込んで変わりつつあります。

私自身がそれを望んでいる、変化を求めている。

とりあえずそれを受け入れることにしました。

4年間封印していたものを解放することにしました。

市販薬は飲んでおります。

飲まないと辛い時があったりするので今のところ、、

心療内科に掛かるほど病が進んではいないので

とりあえず市販薬を継続

前回書いていました、曲、歌詞に救われた。

一番の薬となっている曲、歌詞

曲は循環を繰り返すコード進行

歌詞は悲観的で、陰鬱だったりします(笑)

病んでる今の私にとってこんな曲が、歌詞が

薬になるとは思えないようなシロモノです(笑)

この陰鬱な曲にハマってみて、調べたりすると

実はこの曲は色々な方がカバーして歌われていました。

沢山のバージョンがありました。

オリジナルのインパクトが一番強烈なんですが

アコースティックで坦々と歌われるバージョン

ジャジーに演奏し熱く歌われるバージョン、etc

どれも意外に素敵だったりします。



そんなこんなで、、何をするのかと言いますと、、



これを歌いたい、モノにしたい、、、

ってひとつの答えがでちゃいました。(笑)


そうきたか、、ですね(笑)

誰に聞かせる、聞かせたいわけではないのですが、、

私バージョンを作ろうかなと、、、

勝手に考えて浮かれております。(笑)

ギター+ピアノが、楽しいかな、、で、早速

昨日一名ピアノ弾き(知り合い)をゲットしてきました、、

あはははは、、、

馬鹿ですね、私、、何をやっているのやら


昨晩夕食後、PTA関係の人から呼び出しがあり

地元で二時間ほど飲みながらの打ち合わせ、、

そのあと単独で出撃、、

市内をウロウロ、、ウダウダ、、ピアノ弾きゲット(笑)

馬鹿ですね、私、、

もしかして異常行動再開なんですかね(笑)


こういうバカで無駄な行動力だけはあります、、

ついでに本日の睡眠時間は2時間、、、あはははは

馬鹿ですね、私、、月曜から何をやっているのやら

やっぱ狂っているのかも・・・・


ここ数年、音楽活動から離れていたし

許される範囲で楽しもうかなと、、

スタジオに入って毎週練習とかしたくないので

ライブとかはしません、依頼も受け付けません、

スタンスはやる気なし、本気度かなり低め、

知り合いの飲み屋で即興的にやれるレベルでいいかなと

前に似たような活動をブルース系三人組でしていました

(こちらは本気度高め、ギターリストは博多ではそれなりに有名人

私はパーカッション・ベースで参加していました)

今の、これからの私がやりたいのは、、

単独もしくは+1の最少編成適当バージョンかな、、、(笑)


夕食後、片付けして出撃、、午前様になる前に帰宅、、

これが基本、、家事育児仕事に影響かなり少な目


生活に変化を取り入れます。

コソコソしている間に一周忌迎えれそうです。

その時までには復活したいし、、


先ずは1年…そして3年…5年

悲しみを忘れている時間を長くしていきたいと思います。

喜びを感じている時間を増やしていきたいと思います。

がおちゃん、ありがとう、、、いい言葉だ、、


皆さん、ありがとうございます。


長々とスイマセン、私の馬鹿な近況報告でした。

2015-03-05

心の病

●1月2日 

それは突然にやってきました。

正月を一緒にすごした次男を施設に送った帰り

運転中にプッって糸が切れたような感じがして

涙があふれて止まりませんでした。

その時は、次男に対して申し訳ないという思いからだと

そう思っていました、我慢するのはよくないと思い

とりあえず家に着くまで運転しながら泣きました。

それから正月が明け、仕事、PTA活動、学校が始まり

何事もなく過ぎていきました

●1月15日

この日、今までとは”何かが違う”ことに気づきました。

それは、「確認行為と物忘れ」

先月あたりから始まっていました。

家を出るときに「電気消したっけ?カギ閉めたっけ?」

買い物に行って「あれ、何を買いに来たんだっけ?」

「今日、何かあったような・・・・なかったような」

まあ、若いわけでもないし、そんな歳になったんだな、

と、一人で苦笑い

●1月27日

今度は何かが心の中で弾けました。これも運転中、

車ってヤバいですね、一人の空間、孤独な空間ってやつ、

何かに囚われました

●1月28日

自分でも驚くような不可解な行動や発言の始まり

ゆっくりと落ち始めた自分

とりあえず人に迷惑はかけていないと思います

ご安心を(笑)

一種の異常行動ってヤツです

この内容は、ここでは言えませんが・・

1カ月ほど続きました・・・

今は落ち着いています。

色々と相談できる人が身近にいるって大事ですね。

1月〜2月に起こったことはある方に全て話しています。

笑われたりもしたけど親身になって話を聞いてくれます。

この方がいなければ奈落の底まで落ちていたかも・・・

さっきも電話で話したので「ありがとう」って言いました

●2月5日

知り合いから電話

「結婚式でギター弾いて下さい、バンドで2曲ほど」

本来なら4年のブランクがあるし断りたいところでした

が、お祝い事、ここで断ったら男が廃る(笑)

マジかよ、と思いつつ引き受けることに

●2月8日

学校でギター弾いて歌って劇団活動

夕方から打ち上げ

ここでちょっと救われました。

前回ブログに書いていたアレです

しかし、この後から

考え込む時間が増え、お酒を飲んでも酔えない

何をやっても上手くやれない自分がいました

日に日にそれは大きくなり私を飲み込んでいく感じ

とりあえず私がこの時点でした2つの行動

1「仕事の手抜き」ちゃんと働けよ、ってね(笑)

2「家事の手抜き」自炊せずに弁当購入(笑)

プチ現実逃避ですかね(笑)

●2月12日

眠れない病を発症

とりあえず持っていたゾルピデム5mgで睡眠不足は回避

それと同時に、食事の量が激減。

1日2食の少量でOK

結果

経済的に余裕ができました(笑)

3キロの減量に成功(3月5日現在)


●2月14日

イライラしたり不安な感じに襲われる病を発症

薬局でイララック購入、

(漢方系のいらいら感・興奮感・緊張感の鎮静

上記症状に伴う疲労倦怠感・頭重の緩和する市販薬)

とりあえず今も飲んでいます・・・

ここら辺が重度になるか(うつ病)

軽度ですむか、の分かれ道なのかも・・・

うつ病の方に「頑張れ!」なんて言ったらダメ、と言いますが

その通りですね、”頑張った結果”が「これ」なんですから

頑張れとか「ふざけるな」です。

身を持って知ることになるとは(苦笑)

市販薬ですがここで飲んでて良かったです

●2月16日

内容は書きませんがちょっとだけ良いことが

その晩、上記の相談相手と酒飲み

色々と吐き出しました

翌日、のどがやたら乾く病を発症

昼間、2リットル以上お茶を飲むようになりました

現在進行形です

●2月20日

次男の入学選考会

入試みたいなヤツ

頑張りましたよ雄さんは

結果は3月16日に発表されます


●2月23日

2/22知り合いの結婚式が終わり、落ち着いた翌日

落ち着くはずだったときに、気づきました、午前中

ネガティブ状態、ガラガラと崩れていく感じ

超不幸感、喪失感、ぽっかりとあいた穴etc

とりあえずインターネットで自己分析

確認行為、異常行動、強迫観念、食欲不振

・・・色々当てはまる

自律神経失調症うつ病

というか、すでに薬飲んでるし・・・

病んでると気づかないモノですね

自分が病んでいるって事実

これはヤバい

今は重度ではないがこれを引きずると・・・・・

洒落にならないかも・・・

昼からPTA関連の打ち合わせ・・・

超ブルーな状態でしたが何とか終了

この日、心療内科に予約しようかと迷いましたが

スケジュール的に無理と判断し先送りに

●2月25日

この日、知り合いと音楽の話をしました

忘れていたバンドの話、洋楽です

とりあえずyou-tubeで聞いてみたら

なぜか、どんぴしゃりとハマった

救われるかも・・・

聞いていると幸せになれる

家に帰ってネットで楽譜検索

弾けるコード進行、音楽聞きながら弾いてみる

幸せ・・・

次の曲、これもいい、幸せ・・・

さらに気になっていた違うバント

あっ、、、涙が出てきた・・・

歌詞を探して和訳・・・これだ・・・

見つけた・・・心療内科が不要になった瞬間

この日を境に少し楽になりました

他愛もないことで救われました。

ギリギリセーフ、だったかも

教えてくれた知り合いに感謝です。

「ありがとう、あなたのおかげで救われました」

●2月27日、28日

連続の飲み会、人と会って会話していると落ち着きます

ちょっとだけいいこともありました(秘密)

ある人に喪失感があると話したら

「一周忌が終われば状況も変わるのでは?」

と言われました。

何か救われた気がしました・・・

今週末、また連続で飲み会があります。

もう少しで復活できそうな気がします。

妻を亡くして10か月・・・

頑張ってきましたが9か月目に、立ち止まってしまいました。

ここに来ていただいている皆さんには知って欲しかった

ので、書きました。

闘病されている方、支える側にいる方

色々な方がいらっしゃると思います。

色々な思いがあると思います。

今は、立ち止まって良かったと思っています。

立ち止まらないなんてあり得ないと思いました。

遅かれ早かれ誰もが通る道なのかなと

立ち止まったから成長できたこともありました。

立ち止まったから気づいたこともありました。

私は今年で50歳になります。

私自身、節目にきています。

次の節目まで10年、このタイミングだったのかも

しれません。

長くなってしまいましたが

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

まだ書きたいことは沢山ありますが、やめときます(笑)

吐き出せて良かった(笑)


これでさらに復活できるかと思います

とりあえず、頑張らないように、頑張ります(笑)

2015-02-09

わたくしごとですが

昨日は小学校でイベントがありました

毎年恒例の人権講演会、、

内容は

一部目:ハートストーリー読み聞かせメンバーによる

マララさんについて

2014年、17歳でノーベル平和賞受賞した女の子のお話

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これは泣けました、、、

二部目:PTA、先生、地域住民による劇団公演

人権と書いたらなんかあれなんですが

我が校の場合、小難しい人権ではなく身近なこと

を題材にしており、わかりやすい内容です

私はとりあえず三年目劇団員、、役はヤクザ親分(笑)

ヤクザと言っても義理人情に厚い町の世話役、、いいヤクザ(笑)

主役は校長先生、、この方が名役者

一生涯、お付き合いしたい素晴らしい先生、、

と、例年は劇団員だけでしたが、今年はなんと

ギター弾いて歌わされました、、(笑)

先生ピアノ伴奏+私ギターボーカル、、

曲はイマジン清志郎日本語バージョン

世界平和、愛、、、、私に似合わない(笑)

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↑画像はJohn Lennon、、私ではありません、(笑)

こんなイメージ(笑)

本来はマララさんの後に劇団員みんなで歌う予定でしたが

思いのほか歌が難しい、合わせにくい、、

ってことでピアノとギターの二人でやったほうがいい、、

ってお話に急きょ変更、、、、やられた、ハメられた、(笑)

なぜこの曲やるの?って思っていたことが的中

最初から筋書通りだろ、、(笑)

けど、これはよい機会かなってことで開き直り頑張りました、、


人前でギター弾いて歌うの4年か5年ぶり、、、

最近和太鼓ばかりでギターなんてまったくさわってもいない、、

まあ、デキは80点かな、、ブランクあるし。。


人生とは不思議なもので、、2/22に知り合いの結婚式二次会で

バンドとして演奏も先週決定(笑)なんなの私の人生

これはギターだけなのであっさりと了承

しかしながらぶっつけ本番、、初めてのメンバー(笑)

なんとかなるさ、これが我が人生

当たって砕けろ、悩むのは後回し、デキそうなことから頑張る

リーちゃんも見に来るということで頑張りたいと思います。

家事、育児、仕事、PTA、、色々な人との関わり、

辛いときもありますが、楽しませていただいております。。

追伸

龍くんは、期末試験で猛勉強中、、やらかしたら進級が・・・・

来年は大学受験、、美大系に進学希望、、、

家を出て他県の学校に、、、進級して大学受かったらのお話ですが(笑)

頑張っています、、、と思います、、たぶん、、、

2015-02-05

午前中

ニャンコメシを買いにペットショップへ

妻が生前から仲良くしてもらっているお店

こちらには猫も人も色々とお世話になっているので

立ち話でしたが「雄が今月受験ですよ」

みたいな話をしました

受験といっても試験ではなく審査みたいな感じ

とにかく遅刻と欠席さえしなければなんとかなる、、みたいな受験


「そういえば雄くん、高校生になるんですね、、」

「はい、はやいものです」


あっという間、、だったのか、、なんなのか、、

車の中で考えちゃいました、、

昨日、写真とか観てたから余計に考えてしまいました

週一ぐらいしか会わない家族、施設でくらす我が子

一緒に住むにはハードルが高すぎるのであずけるしかない

施設に訪問してお土産のケーキ見せると走って面談室に行く雄

楽しみに待っていてくれているのか、、なんなのか

言葉で会話ができないのでつかみどころがない雄

今週末は行けないのでスマン、、学校行事があるのだよ

と思いつつ会社へ

2015-02-03

復活しました

とある理由で非公開モードになっておりました

というか、されてました

運営にお願いして公開モードに、、、

わけは書きませんが、えっ、そんなことですかい、、、

みたいなお話、、、

ご迷惑をおかけしました、、、