潜在能力で痩せた!!

100年に一度のチャンス年!!


本格的な夏到来です!


水着の季節、そして薄着の季節、そう痩せねばならない季節です!


おまけに猛暑が続く毎日では、


職場でも周囲の人たちに涼しげな印象でありたいものです。




それには涼やかにほっそりとしたシルエットがいい感じです


私は冬の間についた脂肪や疲れをを春から初夏に振り落とします。


それも自分のあらゆる潜在能力に働きかけます。


今回はちょっと公開します。



≪アラフォーHOT情報・for News≫


痩せる上に心身ともにさらに健康になるために


先日、アラフォー仲間のショップチャンネルにゲスト出演されている


小澤吟水先生のウォーキングレッスンにお招きいただきました。



まずはこの特徴ある下駄に注目!




つま先部分にわざと変形させてうねりをつくり、


足の全ての指の裏側や土踏まずにピタッとフィットする設計。


レッスン前の自分を鏡でパチリ。


やる気満々です!




以前からみなさんにオーラを出した歩き方を


レーニングさせていただいてきましたが、


非常に通ずるところがありました。


それに私の好きな


ちょっぴり科学もされていて、骨盤の位置を帯を締めて確認したりもします。


最終的には自分の中の“ショーイング意識”や“音と同化する意識”も目覚め


たっぷり2時間、いい汗ながしました。





吟ちゃん先生、そしてインストラクターやアシスタントの素晴らしい女性陣、ありがとうございました!






そして第二段!!大原が自身の眠っていた潜在能力を


呼び起こしてボディケアに励んでいることがあります。


それは次回、明らかにします。






≪アラフォーHOT情報・for food≫

会社のすぐ近くのイタリアン。


夏バテ対策のメニューはやはり瓜類!


ズッキーニのグリルを岩塩でいただきます。


苦味と甘みがバッチリ





勿論冷た〜いホワイトワインも。


そしてドライのイチジク。栄養たっぷりです!


メニューを決めるとき、自分の身体が今何を欲しがっているのか


意識すると美味しいですね。




そう言えばオーダーの仕方を今週のまぐまぐ「イマツカトーク」で


出していますから見てください。


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≪アラフォーfor Fashion≫


暑いからスーツがイヤになりそう


そんな夏日はタイトなワンピースに薄手の半袖ジャケットでオフィシャルに。



ワンピースはカット&ソーでもモノトーンならOK!


その分ジャケットは布帛でテーラードカラーがビジネスにはマスト。





バッグも固めに…。


ちなみにこの日はパトリックコックスのブラック。


軽くて使いやすいですね。


暑い日こそ、自分のファッションやボディケアをしっかりして


ビジネスチャンスを掴みに出かけましょう!!








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