ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：００～
原田麻里先生
帰宅すると明日の
発表会の持っていくもの
カバンに詰めます。
スリッパを忘れないように
したいと思います。
土曜日。
２週間ぶりにティップネス船橋店へ。
原田麻里先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
入念なストレッチ。
基本練習ではダウンあり
のキックドロップ、
ショルダーシミー、
シミーなどをやりました。
それから新曲
『 Shihab (シハーブ)』へ。
３週目の動きの練習。
まずはアラベスクから。
当然と言えば当然ですが、
原田先生のアラベスクは
国宝級です。すごく上手い！
そして指導も私のような者
にわかりやすく説明して
くれます。
まずは足から。次のアームと、
なるほど、動きがつながって
いきます。
横移動、スネークアーム、
ビボットのようなターン。
最初に出てきた動きの逆バージョン。
『 Shihab (シハーブ)』、
始まったばかりですが、
進んでいきます。
ティップネス船橋店 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP027/
原田麻里先生 ブログ
https://ameblo.jp/marifukumi/
