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ttmlionの日記

2019-01-28

あと30秒ぐらい。

16:44




   ティップネス鶴見

     ベリーダンスフィットネス

     

        AM11:15〜  

          yoko先生

     

     

     1月も最終週に突入。

     私はティップネス鶴見店へ。

     yoko先生の

     ベリーダンスフィットネス

     のクラスに参加。

     ストレッチ、基本練習。

     基本練習ではスライドシミー、

     アンジュレーション、リバース

     などを練習しました。

     それから

     『 Shihab (シハーブ)』の

     振り付けへ。

     先週、やったことを

     簡単に復習。

     今日のところへ。

     空気をかき混ぜる感じの

     アーム、ステップから。

     時計の針の方向に回ります。

     クラスのラストに

     1回、通しで今日までところを

     参加者さん全員で踊りました。

     yoko先生によると

     残りあと30秒ほどだそうです。

     ただこれからしっかりやらないと

     いいラストにならないそうで、

     「気を抜かないで欲しい、」

     とのことでした。

     

     

     

     ティップネス鶴見 オフィシャルサイト

     http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084

2019-01-21

2週間ぶりのティップネス鶴見店でした。

15:01




   ティップネス鶴見

   

      ベリーダンスフィットネス

     

        AM11:15〜  

          yoko先生

     

     

     空気が乾燥しています。

     月曜日。2週間ぶりに

     ティップネス鶴見店へ。

     yoko先生の

     ベリーダンスフィットネス

     のクラスに参加。

     ストレッチ、基本練習。

     基本練習ではシミー、

     マイヤー、ツイストなど

     を練習しました。

     それから

     『 Shihab (シハーブ)』の

     振り付けへ。

     先週の振り付けを簡単に

     復習後、進みました。

     オリエンタルハンドから。

     まずはyoko先生の

     カウントでアームなしで

     動きました。

     繰り返し動くとアームも付け、

     曲もありで動きました。

     最後に1度、曲の頭から

     今日、練習したところを

     通して、クラスは終了しました。

     



     




       ティップネス鶴見 オフィシャルサイト

      http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084

2019-01-07

今年、初のティップネス鶴見店でした。

18:40




   ティップネス鶴見

     ベリーダンスフィットネス

     

        AM11:15〜  

          yoko先生

     

     

     今日でお正月飾りも外します。

     七草。

     月曜日。私は今年、初の

     ティップネス鶴見店へ。

     yoko先生の

     ベリーダンスフィットネス

     のクラスに参加。

     鶴見店は昨年のクリスマスイブ以来。

     お楽しみ会でベリーチームの

     一員として踊らせていただき

     ました。

     さて、今年、鶴見店月曜

     ベリーの初レッスン。

     昨年12月の祝日、年末年始

     の店舗の営業事情があり、

     このクラス、

     『 Shihab (シハーブ)』の

     振り付け

     今日、クロスマーチからです。

     ダブルのアタック、バルーンターン、

     ドロップで後方へ、フィギアエイトで

     戻ってきます。

     クラスのラスト、曲の頭から

     今日までのところを2回ほど、

     通しで参加者さん全員で踊りました。、

     今年も鶴見店、月曜 yoko先生

     のベリーのクラス、スタートしました。

     私は昨年、鶴見店のチームから

     発表会に参加しました。

     チーム結成から

     はまぎんホールのステージに上がる

     まで様々なことがありました。

     今、 yoko先生、チームの皆さん、

     応援して下さった方々に大変、お世話に

     なりました。

     本年もよろしくお願い致します。

     



      ティップネス鶴見 オフィシャルサイト

     http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084

2018-12-24

お楽しみ会。

19:03



    ティップネス鶴見


      happy X'mas Party(祝日プログラム)

          PM0:20〜 yoko先生

      【イベント】

      レッスンお楽しみ会

        PM1:50〜


    


   

    今年最後の3連休の最終日。

    クリスマスイブ、月曜日。

    私はティップネス鶴見店へ。

    yoko先生の祝日スケジュール

    のクラスと【イベント】

    レッスンお楽しみ会に参加。

    鶴見店恒例のレッスンお楽しみ会。

    例年11月3日に開催されていましたが、

    今年は今日に。

    私は出演者のひとりとして参加。

    奢っているかと思われますが、

    鶴見店のスタジオで仲間の皆さんと

    ダンスを披露してきました。

    またラッシュにイントラさんらによる

    演舞もありました。

    4名のイントラさんが寒さを吹き飛ばす

    ほどのパンチ、キックを披露。

    迫力ありました。

    ティップネス鶴見店でいいクリスマスイブ

    が過ごせました。

    明日から本格的な年末。メンテンナス

    休館日をとる店舗、代行イントラさん

    もあるので注意してクラブへ行きたいと

    思います。








     ティップネス鶴見 オフィシャルサイト

     http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084

2018-12-17

年内の通常レッスン、ラストでした。

18:48




    ティップネス鶴見


     ベリーダンスフィットネス

     

        AM11:15〜  

          yoko先生


     

     

     午前中の雨も午後になると

     止み、日差しも出てきました。

     月曜日。今週も私はティップネス

     鶴見店へ。

     yoko先生の

     ベリーダンスフィットネス

     のクラスに参加。

     ストレッチ、基本練習から。

     基本練習ではシミー、ツイスト、

     アンジュレーションなどを

     やりました。

     『 Shihab (シハーブ)』の

     振り付けへ。

     先週から少しだけ進みました。

     カイロステップから。

     ツイストがあり、アタックも

     ありました。

     クラスのラストではスタジオの

     照明を落とし、参加者さん全員で

     曲の頭から今日、練習したところ

     までを通しで踊りました。

     月曜日のこのクラス、通常クラス

     としては年内、終了しました。

     来週、24日は祝日スケジュール。

     鶴見店では yoko先生の

     イベントクラス、そしてレッスン

     お楽しみ会が行われます。

     私はレッスンお楽しみ会で

     ベリーダンスチームの一員として

     参加します。

     


     


     ティップネス鶴見 オフィシャルサイト

     http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084