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2017-12-21

実践者曰く「少食は気持ちが良い」   #幸福 #幸せ #方法 #幸せになる方法 #断食 #不食

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毎日青汁1杯で20年以上過ごした森美智代さんの対談です。

(まゆとも) つらくない、青汁一杯とかいうと、もうもう、キューで、つらーいって、いうのを、精神力で耐えてらっしゃるみたいなイメージしちゃうじゃないですか。でもちがうんですよね。

(森) そういうわけではない。気持ちがいい感じ。ハッピーな感じがずーっと続いてます。

(まゆとも) 気持ちが良くなかったらそんな17年も続くわけ無いですもんね。なんかあるんですよ、絶対。私達の知らない何かが。何なんでしょうね、それは。

http://true-health2.com/archives/259

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