super feet


私たちの体はそもそも左右非対称なのだそうだ。
それから、足の平は自然に15度ほど開くのがナチュラルな状態だそうだ。



私にとっては目からうろこみたいな話がたくさんあって、1時間半ほど話し込んでしまった。
自分が感じていた走りの問題点を解消するヒントももらえた。



今日お邪魔したのは足底屋さん。
スーパーフィートという靴の中敷を扱うお店だ。



走るとき、私たちの体には走りにブレーキをかける要素が非常に多い。
それらを取り除き、体が持っている本来の状態に戻そう、本来の力を引き出そうというのがスーパーフィートのコンセプトだ。




夕方、スーパーフィートのインソール(中敷)を靴に入れて早速走ってみた。
効果はすぐにわかった。
姿勢がよくなる→楽に進む、呼吸が楽になる


こんなに違うものだとは思わなかった。
そうは言っても今まで体に染み付いたフォームがあるだろうから100パーセントその効果を実感できているとはいえない。
しばらく使ってもやっぱりよかったら本物だ。