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東京大学自転車部競技班の練習日記

2018年06月13日水曜日

[] 20:54

ローラー

体調も良くなければ、調子も良くない。こんなことをしている場合ではない

[] 21:08

6/13(水) 3本ローラーメディオ

訳あって2週間ほど休んでおりました。

[] 21:21

6/13 恩方4、もがき、陣馬街道メディオ

常にキツかったが強度は保つことができた。裏返すと全部いつも通りなので、とりあえずもがきだけでも進化させたい。

[] 22:41

6/13 恩方4、もがき、陣馬街道メディオ

ペダリング左右差がひどいが、ポジション的には、クリート位置等含めぴったり合うところを見つけられたらしく、左脚が弱い理由を筋肉不足に集約することができるようになった。対策がしやすくなるし、しがいが出てくる。

[] 00:03

6/13(水) ローラーソリア