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東京大学自転車部競技班の練習日記

2010年03月16日火曜日

[] 01:22

合同合宿に一日のみ参加。予報を覆して晴れ、風がとても強かった。第一班で走らせてもらったが約100キロ地点で脚が終わった。主に4年生で形成されたグルペットにも入れず。

走りがしょぼくてものを言える立場にありませんが、思ったことはローテを緻密にすることと各人のレベルでライバルを見つけて勝負を挑んでくださいということです。ありがとうございました。

2010年01月26日火曜日

[] 23:43

気分転換にローラーメディオ。チキンな設定で260W10分×2+SFR5分。いずれも最後1分300W。

shonancycleshonancycle 2010/01/27 01:33 KEO2MAXがお勧めです!!

nishizononishizono 2010/01/27 08:12 私はTime派・・・だけどiClicはださいので普通にRXかな

mitanimitani 2010/01/27 23:45 keo2maxはダブルシールになったおかげで触った感じの回転が渋いんですよね。プラシーボ程度の効果しかないことは頭ではわかるんですが(笑)
シューズがしばらく先になりそうなので、その時にあわせて買おうと思います。どうも。

2010年01月09日土曜日

[] 23:51

私の一つ上の山崎さんとオーベストの方と軽く走ってきた。引退組みでほんわかサイクリングということで多摩センターのあたりの「愛宕周回」を教えてもらい走っていたら凍った路面ですっころんでしまった。。朝の凍結注意!概ねまったりと走った。40キロ。