アクチュールステージって知ってます?

ダイエットメモ



昨日食べたメニュー





朝食

玄米(4分付)

みそしる

LGヨーグルト



昼食

ハンバーグドリア



夕食



玄米(4分付)

コロッケ

おひたし

トムヤムクン





今日の名言

垂髫戴白 すいちょうたいはく たれ髪の子供と白髪の老人。   





それではまた次回!!





今日取引した銘柄

4118 カネカ

2915 ケンコーマヨ

6648??かわでん

7309 シマノ

2307 Cキャット

3151 バイタルケーエスケー・ホールディングス

4274 細谷火工

3028?アルペン

7645 日本トイザ

5900 ダイケン





明日以降に買いたいもの

キッチンタイマー

美容液

ポータブルDVDプレーヤー

その他の素材・

レモン絞り

シャベル

ラグビーウェア

Bluetoothアダプタ

みかん

バイク用ハンドル



アマゾン

防衛省

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