ゆでたまごの卵と塩

胃をとってしばらくは食べる気になるものが少なくそれを探すのに苦労したが、そういう時でも文句なしにおいしく食べられたのがゆでたまご。一番安いコスモスの赤パックの白卵に一番安い瓶入りの赤い食卓塩をかけておいしいおいしいと言って食べていた。 最近…

補聴器試聴

補聴器を買って6年。最近は太田フィルはやめたし仕事で使うことも無く不便は感じてなかったが不満はいろいろあって、以下のようなもの。 ・音程がわからない。 ・メロディが聞き取れない。 ・狭い部屋では特にハウリングがうるさい。 これをなんとかしたいと…

減塩生活その後

昼食は塩分の無いものにするというのは非常に明確な減塩。つまりその開始前と開始後では明確な違いがある。ということはその効果を検証するのに都合が良い。前回減塩を心掛けた時期はあったが、心掛けたと言っても適当なので何gが何gになったとかのデータも…

減塩生活開始

過去、ダイエットを意識したことはあったけど減塩については減塩した方がいいくらいの知識はあっても具体的に減塩しようと意識したことはなかった。特に手術してからは胃が無く消化器からの栄養吸収が悪くなっているのでまず第一に栄養をとることが第一優先…

入院・退院・ステント除去

臓器肥大の疑いがあり、生体検査用の組織採取のための内視鏡手術を受けた。木曜日に入院、金曜日に手術、土曜日は経過をみて、日曜日に退院。たった4日の入院でも保証人書いたり入院セット契約したりめんどうなことが多い。手術は下半身麻酔だったが麻酔をか…

インスタントラーメンの麺量・カロリー

インスタントラーメンの袋麺とかカップラーメンとかの麺の量は袋麺だったら何g、カップだったら何gと決まっているような印象を持っていないだろうか。実際には袋麺でも微妙に量は違っている。カップだとその差はさらに大きい。麺量が違うと言うことは当然…

2023年1月のプリウスPHV

2023年1月のプリウスPHVの成績。 走行距離は1255km、EV走行距離は658km、HV走行距離は597km。使ったガソリンは22.1Lで総合燃費は56.9km/L、HV燃費は27.1km/L。e-nenpiのプリウス燃費23.7km/Lに比べるとそれより1Lあたり約3.4kmよけいに走れている。電費は6.…

七福神巡り

地元の七福神巡りに参加した。7か所の寺や神社を徒歩でめぐるという催し。9時出発で16時ごろ解散。距離23km約3万3千歩。 前回参加したのは15年前だが、その当時はあまり歩いたりしておらず、運動はしてないけど歩くだけなら大丈夫だろうと思って参加した…

原子力パブコメ3件

原子力関係のパブコメを募集中というので出してみた。まあ、あまり意味ないだろうが。自分の意見は反原発というわけではないが今の原子力には批判的だ。なにしろ海水ウランを無視しているわけだから。というわけで海水ウランについて書いたが結局大量の反原…

海の太陽光の往復

今年初めての海の太陽光へ一般道で往復してきた。約270km。 今回のPHVの使い方は最初にHV、近くのセブンイレブンから太陽光へがEV。帰りはまずEVで、電欠でHV。 その結果、前回12/9はEV距離30km、ガソリン使用量7.81Lに対し、今回は距離が5km長く、EV距離3…

血圧とスマートウオッチ

最近、病院で高血圧を指摘され、近所の医者に行って降圧剤をもらってきた。確かに血圧は最近高くなっていたのだ。過去20年の血圧変化はこんな感じ。手術後、どんどん血圧が上昇している感じ。 抗がん剤の影響かとも思うが、抗がん剤の副作用の説明を見ても「…

12月・2022年のプリウスPHV

2022年12月のプリウスPHVの成績。 走行距離は1843km、EV走行距離は791km、HV走行距離は1052km。使ったガソリンは37.4Lで総合燃費は49.3km/L、HV燃費は28.1km/L。e-nenpiのプリウス燃費24.51km/Lに比べるとそれより1Lあたり約3.6kmよけいに走れている。電費…

山の太陽光へのプリウスPHV

あけましておめでとうございます。 今年初めての山の太陽光へ行ってきた。今日のPHVの使い方は最初にHV、山のふもとのセブンイレブンから太陽光への登りからEV。帰りはまずEVで、電欠でHV。その結果、ほぼ同じ距離で12/4はEV距離32km、ガソリン使用量3.86L…

山の太陽光洗浄結果

去年の春ごろから山の太陽光の洗浄を始めた。秋にその効果を見ようと思って年間発電量推移をグラフ化したらあまり増えてなかったのでがっかりした。そのときのグラフ。 冬に一通りパネルの洗浄が終わり約1年弱。年間発電量推移は次のようになった。 洗浄が終…

プリウスPHVのガソリン節約作戦

寒くなってきた。プリウスPHVはガソリンでも電気でも走れるが、ガソリンと電気ではちょっと違いがある。 電気で走る効率は90%以上と抜群だがそのため発熱はほとんどしない。電気で走る場合の暖房はヒートポンプエアコンだが、当然、暖房のために電気を余…

伊豆旅行

その伊豆旅行。6時出発。デイリーヤマザキでおにぎりを買って東北道に乗る。しかし首都高が混んでいたので圏央道経由で行くことに。だったら圏央道に直接乗れば高速代も安くなり時間もほとんどかわらないのでちょっと損した。ま、デイリーヤマザキに寄れたの…

11月のプリウスPHV

11月のプリウスPHVの成績。 走行距離は2392km、EV走行距離は988km、HV走行距離は1404km。使ったガソリンは49.3Lで総合燃費は48.5km/L、HV燃費は28.5km/L。今回は伊豆旅行をしたので下りの坂道による発電がEV走行距離にカウントされる。実際には充電した電気…

高校講座講座

テレビ番組では知識欲を刺激するバラエティーがよくあるが、目新しさを狙った怪しい情報も多い。ネットだと正しい情報の方が少なかったりする。信頼できる情報が知りたいと思ったとき、教育チャンネルの高校講座ならいいかもと思ってみてみたら結構面白い番…

東京ディズニーシー

久しぶりに行ってきた。車で6時出発。デイリーヤマザキでおにぎりを買って食べながら走る。首都高で一部渋滞に巻き込まれたが江北JCT以降はすいすい。8時過ぎに駐車場についた。開園は9時だが8時半くらいには入場できた。 まずはゴンドラに並ぶ。機械仕掛け…

シベ2聴き比べ

太田フィルの今回の演奏会のメインはシベリウス2番だったが、同じ曲を11年前にやっているので録音を聴き比べてみた。弦のエキストラが団員より多い今回の方が演奏はだいぶよくなったのではと予想した。とは言え耳が悪いので補聴器をつけてそれをカバーできる…

ラーメンとミラブル

お昼にインスタントラーメンを食べることが多い。我が家の定番はサッポロ一番塩ラーメンだったが、昔は5袋250円とかだったと思うが今は5袋450円くらいする。コンビニだと1袋123円だ。手が出なくなって安いインスタントラーメンを探していたが、業務スーパー…

太田フィル定演

昨日は太田フィルの定演。曲目は魔笛序曲、R・シュトラウスホルン協奏曲、シベリウス2番。自分はチェロで参加。演奏はよかったと思うしお客さんもいっぱいで演奏会としては大成功と言ってもいいのでは。しかしその裏で自分はまるで映画のようなドタバタ劇を…

太陽光発電の電気代低減効果

我が家は年間約10000kWhの電力を使っている。一般家庭は4000程度というからその2.5倍だ。オール電化でかつ暖房もすべて電気を使っていてガスも灯油も使ってないしPHVにより一部ガソリンも電気に置き換わっているので多いのだと思う。これで電気代26円、再エ…

10月のプリウスPHV

10月のプリウスPHVの成績。 走行距離は2267km、EV走行距離は997km、HV走行距離は1270km。使ったガソリンは42.1Lで総合燃費は53.9km/L、HV燃費は30.2km/L。夏のあいだは30kmを下回っていたが久しぶりに30kmを越えた。e-nenpiのプリウス燃費25.28km/Lに比…

電気代低減計画

電気代の燃料調整費がバカ上がりしている。我が家は東京電力の電化上手を使っているが来月11月の燃料調整費は9.72円/kWhだ。去年の11月は-1.53円、おととし11月は-4.64円だったのでこの2年で14.36円も値上がりしている。我が家では電気を年間6800kWh程度購入…

アクエリアスとDAKARA

暑くなり熱中症対策のためにも水分補給をしようとしてアクエリアスを水筒に入れて一日中飲んでいたら下痢した。氷がだめなのかと思って氷を入れずに飲んでもダメ。アクエリアスが体に合わないのかもと思って3倍程度に薄めて飲んだら下痢はしなかった。 どう…

電動草刈り機など、太陽光のいろいろ

今年はマキタの電動草刈り機を買った。エンジンは2台持っていたが、うるさいし振動も凄いので電動なら静かだし振動も無いだろうと思ったので。しかしバッテリーは持たないだろうからバッテリーが持つだけ電動でやって、残りはエンジン式でやることになるだ…

台湾と朝鮮

朝鮮と台湾は日本から見ると似たような存在だ。どちらも戦前一時期日本の一部として日本が統治したところであり、今はハイテク産業が育って世界一のレベルにある。しかし、台湾は親日的だが韓国は反日的だ。この違いはどこからくるのか。それは日本が統治し…

6月のプリウスPHV

6月のプリウスPHVの成績。 走行距離は2428km、EV走行距離は1258km、HV走行距離は1170km。使ったガソリンは40.4Lで総合燃費は60.1km/L、HV燃費は28.96km/L。気温が高くなってクーラー分悪くなっている。それでもe-nenpiのプリウス燃費25.43km/Lに比べるとそれ…

エコキュート夜間化

去年は卒FITで最安となった自宅太陽光を使おうと思ってエコキュートを昼間稼働にしたら結果的には雨の日などは昼の高い電力を買うことになって損になった。今年は4月以降、次の日が天気悪そうなら前日夜に沸き増しボタンを押す運用をやってみているが特にな…