wakatonoの戯れメモ

はてなダイアリーから引っ越してきました。

体重

74.4kg。
食事自体はごく普通の内容で採ってるつもりですが、過食というか食いすぎはないようにしてます(むしろ、意識的に絞り気味)。
宴会などで飲んだり食べたりする時はそうするとして、そうでない時は極力食べ過ぎない(そして歩く)ようにして、体型を維持。