男の魂に火をつけろ! このページをアンテナに追加


  
 

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2014-01-30 軽食メモ このエントリーを含むブックマーク

オーブン不要! 簡単おいしいケークサレの作り方

(ごめんなさい、写真はありません)

用意するもの

森永 ホットケーキミックス 600g

森永 ホットケーキミックス 600g


手順

1.玉ねぎじゃがいもを細かく切り、塩こしょうしながらフライパン(分量外のもこみちをひく)で炒める

2.細かく切ったパプリカを加え、もこみちがなじむ程度に炒める

3.スパムを細かく切ってフライパン野菜に混ぜ、お皿やバットにあけて粗熱を取っておく(フライパンは洗っておく)

4.ホットケーキミックス、卵、牛乳もこみちチーズマヨネーズ、塩をボウルで混ぜて生地を作る

5.生地に肉と野菜を混ぜる

6.フライパンを中火で熱して油(分量外)をひき、余分の油はふき取って、濡れ布巾の上に乗せて温度を下げる

7.コンロをごく弱火にしてフライパンを乗せ、生地を流し込み、黒こしょうをふりかける

8.フタをして15分ほど焼く

9.大きくてひっくり返しづらいので、一度お皿に取り、裏返してまたフライパンに乗せる

10.また15分ほど蒸し焼きにすればできあがり


焼きたてのほかほかを食べてもいいし、冷ましてしっとりしたところを食べてもよし。オーブンがなくても、ホットケーキ感覚で焼けるケーキです。お試しください。

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