１日ずれての記載になってしまっているが、２３日。
仕事のトラブル対応ほかで、
１日会社へ。
帰ってきてから、
夜２３時過ぎに、久しぶりに松山運動公園の
土のトラックへ。
例のふくらはぎ痛が完治していないので、
殆ど歩くスピードでジョグした。
汗もかかないくらいのスピードだったが、
体はあったまって気持ちよかった。
早く治らないかな、速く走りたいな、
という気持ちが湧いてくるが、
我慢我慢。
こんなゆっくりでも動けるだけ幸せだ。
人は元来動くものなのだな、
などと当たり前のことを思う。（動物だし）
今日のジョグは、３０分。
目標は、明日も走れるコンディションで
終わること。
たぶん大丈夫と思う。
＜去年の今日＞
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20100422
＜目に入ったニュース＞
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