昨晩は、ばたっと寝てしまい、ギターも弾かず。
やはり1日中立っているとうのは、
相当きつかった。
しかし、二日目は慣れがでてきており、
1日目より、ちょっと楽に感じることができた。
そこで、夜は５ｋｍのいつものランニングを
してみた。
すると・・・
腰は大丈夫だろうか、と心配だったのだが、
全く問題なし。
それどころか、走ってみたら、
ずいぶん楽になった。
「ずっと立つ」というのは、
歩くとか走るといった運動より
ある意味きついものなのかもしれない。
なお、走ったことで、大変気持ちよくなったのだが、
疲れていることには変わらなかったようで、
やはり、ばたっとねてしまった。
ギター弾きたいのだが・・・
＜去年の今日＞
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20121107
＜目に入ったニュース＞
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