２日目

◆10時:ご飯茶碗１杯、味噌汁(わかめ、七味)、にんじんサラダ(砂糖、塩)

間食:塩キャラメルくるみ、みかん、はちみつ梅、砂糖不使用チョコ

◆17時30分:ご飯茶碗２杯強、梅干し、味噌汁１杯(わかめ、七味)、豚肉の包み焼き(プチトマト、チーズ)、にんじんサラダ(１本、味付けなし)、みかん１個。