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毎日「ゴキゲン♪」の法則・Life RSSフィード Twitter

暮らしのあれこれを通して“私の時間”を楽しく

2222年10月01日

【更新のお知らせ】

[お断り]古い読書日記をUPする*1と、右の「最新タイトル」に表示されない場合があります。
その時は、こちらでお知らせします。

よろしければツイッターをフォローしていただけると、更新情報がわかります。http://twitter.com/yasuko659
【2018年4月】
4/20 読書日記:『簡単に暮らせ』NEW
【2018年1月】
1/12 読書日記:『もっと簡単に暮らせ』

*1:アトピーなどで、「読んだけど書けてない!」本がかなりたくさんあります…。少しずつUPする予定です

2018年05月23日

首姿勢=体軸を整えて若返る☆☆☆

首姿勢を変えると痛みが消える (フォレスト2545新書)
山田朱織
フォレスト出版 (フォレスト2545新書) (2017/07/07)
¥ 972


※ [Kindle版] はこちら

首姿勢を変えると痛みが消える Forest2545新書
フォレスト出版(フォレスト2545新書) (2017/07/07)
売り上げランキング: 41,441

※『首こりは3秒で治る!』(2013年12月フォレスト出版刊)を改題・加筆及び再編集したもの

ネットで見かけて興味を持った本。
著者・山田朱織さんは整形外科医で、日本で唯一の「枕外来」を開設、オーダーメイドの枕を作る研究所も主催して、マクラ・エバンジェリストを名乗る、まさしく首に人生を捧げている人だ。
首に痛みはないものの、以前整形外科でストレートネックの診断を受けたことと、睡眠の質があまりよくないので、これで熟睡できるようになるなら、と読んでみた。
知らなかったことがたくさん学べた。


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2018年05月16日

「レシピ」がなくてもできる食事作り☆☆☆



※ [Kindle版] はこちら

余分な手間はぜ〜んぶカット! しない料理 (扶桑社BOOKS)
扶桑社 (2017/11/02)
売り上げランキング: 79,569

家族が借りてきた本。マキさんはついに料理まで「しない」ものになったのか、と驚き、読んでみた。
目からウロコ、というほど新鮮な内容ではなかったが、いろいろとヒントはあった。


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2018年05月07日

再び、アクセスカウンターを変えました

去年の8月、「はてなカウンター」の終了に伴い、別のカウンターを設置しました。
そのいきさつはこちらをご覧ください→アクセスカウンターを変えました(2018年8月7日の記事)

ところが、いつの間にかそのサービスも終了していたようで、春くらいから表示されなくなっていました。
やっと今日、もうひとつのブログと合わせて、新しいカウンターを設置しました。
今回は信頼の置けるところなので、大丈夫だと思います。

ただ、ひとつ問題がありました。今までの実数がどこにも残っていませんでした…。
また1からスタートです。心機一転、またコツコツ記事を書きたいと思います。
よろしくお願いいたします。

2018年04月20日

シンプルライフとは迷いを減らすこと☆☆☆

簡単に暮らせ
ちゃくま
大和書房(2016/06/22)
¥ 1,404


※ [Kindle版] はこちら

簡単に暮らせ
大和書房 (2016/08/19)
売り上げランキング: 103,963

今年の1月に読んだ『もっと簡単に暮らせ』は、ちゃくまさんの2冊目の本だった。
内容に感動したので、最初に出たこちらの本も読んでみたくて、図書館で借りた。

なるほどな、と思うところはたくさんあったものの、『もっと簡単に暮らせ』ほど衝撃は受けなかった。


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2018年04月14日

フレームワークで家事をする☆☆☆☆

勝間式 超ロジカル家事
勝間和代
アチーブメント出版(2017/03/25)
¥ 1,296


※ [Kindle版] はこちら

勝間式 超ロジカル家事
アチーブメント出版 (2018/01/18)
売り上げランキング: 1,927

今年1月に読んだ『2週間で人生を取り戻す! 勝間式汚部屋脱出プログラム』の中に、勝間家のキッチンにはヘルシオが2台あると書いてあって驚いた。ヘルシオと言えば多機能のオーブンレンジだ。2台も使って何をするんだろう?と思ったら、この本の存在を知った。この本には、勝間さんが汚部屋を脱出したあと、家事をどんな風に変えたのか書いてあるというので、半分興味本位で読んでみた。
ヘルシオが2台置ける家じゃなくても取り入れられることはたくさんある、斬新な本だった。


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2018年03月14日

50代でもまだまだ美しくなれる!☆☆☆☆

国生体操 身体を整えることは、心を整えること
国生さゆり [監修]中村雅貴/鈴木友規
トランスワールドジャパン (2017/09/26)
¥ 1,296

※Kindle版はありません
ネットで見かけた本。あの国生さんが痩せて美しくなったという。
何年か前から関西ローカルで時々見かける国生さんは、失礼だが、さすがに年齢には抗えないのかな、という印象になっていた。
それが、その記事に載っていた写真の国生さんは体の線がとてもきれいだった。

何をしたんだろう?と興味が湧いて、図書館で借りて読んでみた。
とても薄い本だったが、必要なことはちゃんと書いてあった。


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