2009-07-05 ■ 徹夜からの恢復に二日もかかつた。日中に風呂でうだうだ。自転車の部品を物色。パンクしたストライダ用チューブ一本と、MTB用にタイヤとチューブ、SPDシューズとペダルを交換。いつの間にかMTB専用のパーツつて入手し辛くなつてきてるのな。26インチのタイヤの選択肢の少ないこと。街乗りはクロスバイクに席捲されてしまつたか。シューズは結局スペシャのにした。エアコンが臭いので掃除した。つふてもスプレー吹いただけ。着々。