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フェルデンクライスとヨガ:ブラックバード ブログ    RSSフィード

次回のフェルデンクライスのクラスは、
2018年11月22日(木)
2018年12月13日(木)
新宿区角筈地域センター 和室1  午前10:00~11:30
ホームページはこちらから http://yokoh0.wixsite.com/feldenkrais-blackb

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2017-09-23

来週28日(木)角筈クラスは 目→からだ全体

遠くをぼ〜っと見る

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ゆっくりと真ん中から右へ。

左へ。

左右に視線をゆっくり動かしていると・・

左右のはじは少し丸くなって

水平線のよう。





観音崎灯台行ってきました。

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日本最古で、明治のはじめにできたそう。





真っ白な美術館が海の前に。

中も真っ白。

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南国のような植物に目をひかれたり

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灯台から海をずっと眺めているたら

夜になっても、波の揺りかごに揺られている

ようでした。

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来週の木曜日角筈クラスでは、目を楽にして

胸・からだ全体が緩むように。

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参加ご希望の方は、

yokohアットマークt00.itscom.net

までメールでどうぞ。

お待ちしています。



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