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フェルデンクライスとヨガ:ブラックバード ブログ    RSSフィード

次回のフェルデンクライスのクラスは、
2019年1月24日(木)
2019年2月28日(木)
新宿区角筈地域センター 7階奥 和室1  午前10:00~11:30
ホームページはこちらから http://yokoh0.wixsite.com/feldenkrais-blackb

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2018-05-24

先週末は、軽井沢へ

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真っ青な朝




軽井沢マラソン大会のスタート。

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ルパン三世の仲間たち、五右衛門や

フ〜ジコちゃんなどのグループも

いました。





草の上でサバアサナをして上を見上げれば・・

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ただ座っているだけで、呼吸がゆっくり

になり、瞑想へ。




池に映る雲のかげ

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帰りは峠の湯へ

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天井にツバメの巣!





妙義山も緑でモクモク

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トレーニングのあと、

やっとゆっくりすごしました。