早いもので、もう新学期です。

陽気がよくなってきました。
外へ出るにも薄着です。その上汗をかくようになりました。
膝の調子は　万全です。膝がよくなると　腰にも影響します。

足がうまく上がっているようで上がっていません。ので、つまづきます。

散歩をするようになりました。
おとといは　４０００歩 でした。

今日の午前中は　１９００歩でした。

今日は何故午前中かと言えば　今の時間にシニアの人達が集まって隣のグラウンドでサッカーを楽しんでいるからです。
やがてはこのサッカーに参加したくて　毎日を身体の調子を上げているからです。
はやく　走れるようになりたいものです。