手放せない物数点

もうここ数年手放せない物数点と、最近目覚めた物があるのです。

まず、ここ数年手放せないのが、流行に流されそうに思える色物、アイメイク小物等。

まずはシャネルのキャトル・オンブルのニンファ。色々試しても、でもこれが実は一番お役立ち率高い。

アメリカに来る前からだから、もう8年以上で、数個リピートした結果、どうやら、理屈抜きで私の肌の色に合うという結論に達してしまった。
シャンパーニュの色が目元を明るくしてくれるのと明るめのグリーンは主張しすぎないきらきらと、濃い目のブラウンで目元引き締め効果と、シャイニーなローズは、細いアイラインブラシでアンダーライン入れるという私にとっては鉄板のコンビネーションなのだ。
しかし、8年経っても、古臭くないって、この辺がシャネルだなぁと思う。発色は抜群によろしいので、
シャネルのカウンターに行くことがあったら、お試しを。
ちなみに、アメリカシャネルは、○が4つじゃなくて、□が4つ並んでます。

そして、ここ数年のお気に入りがレブロンのカラーステイのリキッドアイライナー

このアイライナー、ぶきっちょな私でもきれいにラインが引けるいい具合の筆の固さ。
（不器用さんには、繊細な細くて腰がない筆は、しなりすぎて辛いし、フェルトヘッドは太すぎて、舞台化粧並みのラインになる恐れあり。）
これは、エレガンスのスリムアイライナー、ボビーブラウンのジェルアイライナーと並んで、私の中ではベスト３に入るライナーですが、何よりコストパフォーマンスが素晴らしい。
$10以下で買える（日本でも1200円くらいらしい）しかもウォータープルーフ。
手放せません・・・。（特にアラフォーは目力重要だからねぇ・・・）

最近出会った良品は、実は日本からお友達に送って貰った生石鹸。HERBAL FRESH SOAP

これは、洗顔ネットで、ちょっと取って泡立てると、すごーくしっかりした泡が出来て、
顔の上に乗っけてしばらく「つけ置き」状態にして、それから洗い流すと、顔色が一段上がるっ。
その後のスキンケアの入りも良いし、何より、きめが整ってきた。
もったいなくてちびちび使ってたんだけど、最近色々ストレスその他で肌の調子が悪いので、
ケチらず、毎日使ってると、肌の調子がかなりよくなってきた〜。
容器も素敵で、木のへらで削り取りながら使うのも、ちょっとした儀式めいた気分で、
香りも癒され効果があって、いい効果満載。

ということで、最近、いい物に巡り会ったり、やっぱり手放せないと殿堂入り決定アイテムがあったり、色々なのだ。

ちなみに、最近敏感肌になりつつある私の、ボディケアの定番は、相変わらずセタフィルです。
時々、セタフィルを顔に塗って、マッサージして寝たら、翌朝、ぷりぷりになってたり（笑）

お疲れ解消に効果

それは、ストレッチ、クエン酸、そして久々の昼寝。

クエン酸は、相変わらず実家から「つかれ酢」というクエン酸の粉を送って貰ってますが、
年なのか、疲れがピークだったのか、ここ1ヶ月半くらい続けたら、すごく疲れの取れ方が変わった。
朝起きた時の寝起きの悪さが解消されて、大分楽になったのと、
以前のような家に帰ってきたら、腰砕けて倒れこむようなことがなくなった（笑）

そして最近、ストレッチとダンベルを寝る前と朝起きてから15分ずつくらいやるようになったら、
これまた寝起きが良くなった。
こうして書いてると、どんだけ寝起きが悪かったのかと思われるかもしれないが、
ここ半年くらいは、朝起きた時に「あぁよく寝た」と感じることも少なくて、朝起きても疲れがとれないことが多かったので、私にとってはこれはかなりの改善。

週末、眠気が襲って来たので、久々に、昼寝をしてみた。
相方にも「これから2時間くらいお昼寝するわ」と宣言して、（その間相方はバイク乗りにお出かけ）
本を読むのも我慢して、寝るのに集中してみた（笑）
夢を見たので、熟睡ではなかったと思うのだけど、それでも起きたらなんだかしゃっきりして、
翌朝の起きたときの気分もなかなか良い。

日々のこういうちまちましたことで、お疲れ解消も出来るのだなぁと、ぐーたらな私はまた一つ発見。

こういう小さなことで、ガス抜きできると、不思議と今まで気が重かったことにも結構前向きに取り組めるようになったり、結構いいこと尽くしだったりする。
ふふふ、こうして、私は着々と「快適な40代」に向けて、準備していくのだ〜。