ねむみとのたたかい

昨日の日記、途中寝てて文章がおかしいのでここに追記と訂正。
リステリン使うと口の中がびりびりします。低刺激タイプなのに!!
なので今晩は使わないでみてます。
磨きすぎなのか歯茎が弱っているのか分からないけど流血してます。痛い。磨きすぎなのかなー・・・歯科医でもらった歯ブラシは割と固めなんだけどそんなに強く磨いてないんだけどなー・・・
ま、虫歯の進行の阻止と歯槽膿漏の阻止って考えて磨いてるからしょうがないね。

明日も休みです。が、早いとこ寝ようと思います。髪乾かさないとなー