練習

今日は昨日に雪も残り、とても寒く、風の強い一日でした。
久しぶりのゆきわりそうスイム。渋滞のために少し参加が遅くなってしまいました。その代わり終わってから1000M程泳がせてもらいました。
帰りは7Kのジョグ。環七を走りましたが、橋も上は風が強く、所々に氷も残っていたために走りにくかったです。

おっさんはこのところ目の調子があまり良くなく、段差があるコースは厳しい感があります。kazuがいてやっと乗り切ることが出来る状況です。
今後もkazuの世話になって行きます。いつもありがとう。