2012-04-22 オーシャンクラブ 今日は夕方から雨。気温も上がらず肌寒い日でした。 今日はラン練習の日でしたが、午後からのゆきわりそうオーシャンクラブの練習もあったので、コースを半分にショートカットして14Kほどのジョグ。柴又までCRを走りました。 午後から辰巳国際プールに出かけてダイビングプールにて練習。 水深があるプールですがkazuは楽しんで練習しました。おっさんは午前中のランがひびいて身体が重かったです。