練習・etc

月曜日は海の日でした。夏晴れで気温もかなり高く、日差しももの凄かったです。
kazuは先週に引き続き、バイクで実走。江戸川CRを北上しました。
途中でパンクがあり修理道具の持ち合わせが足りずに1時間ほどのロス。暑い中、日影もなくかなり苦労しました。

風が強いようで、帰りにかなり苦労しながらでしたが無事に帰還。
夜はフラワーズの練習にスイムから参加。今日のランはかなりきつかったらしく、スイムはドリル中心。kazuはドリルがとても苦手ですが、チームの皆さんの姿を見ながら一生懸命に練習しています。
今日はおっさんの病院でした。昼にかかっていたので昼食を表参道でいただきました。