昨日のフラワーズ練習はかなりきついスイム。フォーミングで100×10とややペースアップの150×6でした。フォーミングで終了と思っていましたがやはり考えが甘かった。
フォーミングの時点で、既に疲れていたのでペースアップしたらどうにもなりません。
スイムでここまで追い込んだのは久しぶりです。
今日はスイムの疲れもあって練習は軽めのジョグ。
だけで終わりにすればよいのに、コンピュトレイナーをみるとうずうず。
短時間でしたがかなり厳しい回転練習ができました。時間を選ばずに実走感覚があることは素晴らしいマシンです。
