合宿から帰還

ご無沙汰しております。

長らく更新をさぼってました。

すいません。

これからまた更新してまいります。

ところで4月30日〜5月2日で世界代表合宿に行ってました。

ついさっき東京に着いたばかりです。




合宿では自分の弱い部分が露呈しました。

その穴を埋めるべく、これからも稽古を頑張ります。

押忍

合宿回想録1

忘れないうちにレポートにしときたいと思います。

4月30日から合宿はスタート

今回は世界代表プラス強化選手の参加があり、総勢30名程度の合宿となりました。

場所は長野県の菅平『ゾンタック』という合宿施設。

通常通り到着するものの、車で来られていた方が渋滞とのことで開始時間が一時間遅れてのスタートでした。

今日のトレーニング

ベンチプレス172.5キロ達成。新記録!
155キロは6回しかできませんでした(>_<)

懸垂50キロで8回

逆手65キロで8回です。


ショルダープレス80キロ8回 久しぶりにやりました。少し記録落ちました。
落合の設備であればトレーニングしほうだいなので100キロ目指して頑張ります。