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手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法 (サンクチュアリ出版) 単行本(ソフトカバー) – 2018/5/7

4.3 5つ星のうち4.3 1,399個の評価

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購入オプションとあわせ買い

続々重版!! 6万4千部突破!
最小限のお金で生きて
最大限の自由を手にする

月間100万PVの超人気ブロガーが教える、
本当に豊かな人生を送るための
「手ぶら」のススメ。

◎コテンンツ例
【第1章 暮らしを自由にする】
・四畳半ワンルームに家賃2万円で住む
・床で寝る
・月7万円で暮らす

【第2章 物を自由にする】
・財布は持たない
・「限定物」ではなく「定番物」を買う
・出口戦略を考えて買う

【第3章 体を自由にする】
・「1日1食」で生活する
・食欲を「腸」でコントロールする
・中毒性のある食べ物を避ける

【第4章 時間を自由にする】
・自分の時間を幸せにしてくれるものを選ぶ
・荷物はコンビニでしか受け取らない
・「物の消費=時間の消費」であると知る

【第5章 思考を自由にする】
・大切な1%のために、100%集中する
・「お金・時間・空間・管理・執着」の概念をなくす
・「顔がわかる人」からの情報を手に入れる

【第6章 人間関係を自由にする】
・60万円以上は貯金しない
・「恩の奴隷」にならない
・利益をもたらす人間としか付き合わない

パブリシティ情報
RKBラジオに著者出演! 日刊ゲンダイで著者インタビュー など

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商品の説明

出版社からのコメント

「あれを買わなきゃ、あれを食べなきゃ、もっと稼がなきゃ……」
それらの望みは、本当に実現したいものだろうか?

「人からよく思われたい」「恥ずかしい思いをしたくない」という
「見栄」によるものではないだろうか?

見栄を捨てないまま、自由になることはない。
見栄を張るためにお金を稼ぎ、ほしい物を手に入れたらすぐ「もっと上」の欲望が湧き起
こる……。

ミニマリストしぶが、お金をかけて「強調」するものは3つ。
「健康」「能力」「時間」を伸ばす物だけ。
家やファッション、持ち物で見栄を張ることは、絶対にしない。

「なににお金を使い、なにに使わないか」を決めることは、「自分にとってなにが幸せ
か」を知ること。

あなたという存在を飾り立てる、余計なお金や物はいらない。
手ぶらでいこう。

著者について

ミニマリストしぶ/澁谷直人

月間100万PV超える「ミニマリストしぶのブログ」管理人。
1995年生まれ。家具も家電もない四畳半の部屋に月2万円で暮らす。
ほしい物は何でも手に入れる、超裕福な“マキシマリスト"の家庭で育つが、
中学進学と同時に、父親の自己破産が原因で両親が離婚。
「ほしい物が買えない自分は不幸」と毎日金のことばかり考える思春期を送る。
19歳のときに一人暮らしをしようと思い立ち、Googleで「冷蔵庫 なし」と検索した瞬間
から人生が一変。必要最小限での生活に目覚める。
現在、福岡で家賃2万円、生活費を入れても月7万円で幸せに暮らす。財布も持たない。私
服は制服化。1日1食。時間も思考も人間関係も最小限。
お金や物以外にも、よりストイックにミニマムに自分を整える。
ミニマリストブロガーを牽引する、新世代の悟り系ミニマリスト。「Minimalist」代表。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ サンクチュアリ出版 (2018/5/7)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/5/7
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 224ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4801400515
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4801400511
  • 寸法 ‏ : ‎ 1.6 x 12.8 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.3 5つ星のうち4.3 1,399個の評価

著者について

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ミニマリストしぶ
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1995年生まれ、福岡県出身。2017年に開始した「ミニマリストしぶのブログ」は開設1年で月間100万PVを超える人気ブログに。海外2カ国でも翻訳された著書『手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法』はAmazonベストセラー1位を記録。2018年に「Minimal Arts 株式会社 」代表取締役に就任。ミニマルな機能美を追求するアパレルブランド「less is _ jp」を監修。

カスタマーレビュー

星5つ中4.3つ
5つのうち4.3つ
1,399グローバルレーティング

この商品をレビュー

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なぜシンプルに生きるのか
4 星
なぜシンプルに生きるのか
ミニマリストの本は割と読んできましたが、捨て方のポイントだけでなく、なぜ捨てるのかという「考え」を紹介されている部分が多いと感じました。他の方のレビューにありますように、他の本に書いてあるようなことも散見されますが、筆者の考えに当たることができるという点が本書の特長の1つかと思います。もっと稼ぎたいという意識を捨てればもっと豊かに生きられる旨の考え方は共感しました。物欲、金欲の意識を捨てるための具体的な方法についても紹介されています。個人的には満足いく本でした。
フィードバックをお寄せいただきありがとうございます
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上位レビュー、対象国: 日本

2024年2月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
断捨離やこんまりのときめき片付けで片付けをした経験があるが、何故かまた空いた空間が埋まってしまい、元通りに増えてしまった。そんな中に出会ったこのYouTuber。
YouTubeを見るだけで自然と家が片付いてしまう。その謎を知りたくて本書を購入した。
YouTubeでのおしゃべりも上手で引き込まれるが、文章や構成も同様です。とっても魅力的。今後が楽しみです。

引越し前の片付けに。
終活に。
自信を取り戻したい時に。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2023年2月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
具体的に物をどうするかという手段でなく、考え方、思考の本。
自分にとって、大切なものに専念するための思考法。
具体的な手段は人によって違えど、考え方は参考になる。
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2024年2月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
図書館で読んでとても良かったため購入
 読みやすく一気読み
 海外の研究結果も引用されていて面白い
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2024年1月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
3回目の了読。
生き方は人それぞれで多様であることを前提として、1つの生き方を学ぶうえで参考になった。
気づかないうちにエッセンスを取り入れていた箇所も多い。
また時間が経ってから読みたい。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2023年10月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ミニマリズムに関する内容がいっぱい書かれている。それ以外、関連する知識もよくある。その中に一番惹かれているのが「自立」という項目だ。
 引用:「人間は物であったり、人であったり、様々ものに依存しないと生きてはいけない。だから、依存先を増やして、一つ一つへの依存度を浅くすることで、何にも依存していないかのように錯覚できる。この状態が「自立」なのである。依存先が多い状態だと、一つがダメでも、他の依存先に頼ればいい。この依存先は人間関係に限った話ではない。収入源、スキル、居場所などの「形のないもの」は増やせば増やすほど、様々なリスクに対処可能になる。
 ちょっと長い話だけど、自分の生活の経験から見れば、全くその通りだと思っている。例えば、失恋した時、友達、家族と一緒にいて、あるいは自分が興味があることに集中して時を経つと共に、失恋の痛みがだんだん消えてしまう。この「自立、依存先」について改めて考えさせてもらった。
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5つ星のうち3.0 「依存先」「自立」
2023年10月9日に日本でレビュー済み
ミニマリズムに関する内容がいっぱい書かれている。それ以外、関連する知識もよくある。その中に一番惹かれているのが「自立」という項目だ。
 引用:「人間は物であったり、人であったり、様々ものに依存しないと生きてはいけない。だから、依存先を増やして、一つ一つへの依存度を浅くすることで、何にも依存していないかのように錯覚できる。この状態が「自立」なのである。依存先が多い状態だと、一つがダメでも、他の依存先に頼ればいい。この依存先は人間関係に限った話ではない。収入源、スキル、居場所などの「形のないもの」は増やせば増やすほど、様々なリスクに対処可能になる。
 ちょっと長い話だけど、自分の生活の経験から見れば、全くその通りだと思っている。例えば、失恋した時、友達、家族と一緒にいて、あるいは自分が興味があることに集中して時を経つと共に、失恋の痛みがだんだん消えてしまう。この「自立、依存先」について改めて考えさせてもらった。
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6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2023年8月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ミニマリストに至った経緯、ミニマリストでの試行錯誤など
参考になる点がいっぱいあると感じます。

しぶさん自体はかなり仙人というか修行僧よりミニマリスト
なので、この形から自分なりの形に肉付けしていく
ような感覚で読み進めていくと良いかと思いました。

私もココまでいけたらいいなぁー。
と思いつつ、まだミニマリストの道半ば。

物欲のコントロールとか、見栄で
良いものを買って自分をよく見せたい的な
感覚は随分と無くなりました。

クレジットカードの支払いに困っているとか。
お給料が月末になったらほぼ無くなってるとか。
洋服買っても、結局何も着たい服がないとか。
物だらけで、いつも探し物をしている。
いつの間にかお金が無くなって困っている。

なんて方には生活スタイルを見直すきっかけに
なる本だと思っています。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2021年2月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ミニマリストには、興味があります。家族で過ごしているので、理解が得られないですが、無駄なモノは断捨離します。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2023年9月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
我读了这个书非常开心!
喜欢,不喜欢的选择是重要!!
这个书给我思考以后的生活方式的机会!
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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