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yasashi-guide’s diary•20時間前

夕方に“玄関をひと拭きする”｜夜が軽くなる夕方導線

今週のテーマ「暮らしを“軽くする”小さな整え方」夕方に“玄関をひと拭きする”｜夜が軽くなる夕方導線玄関が整うと、家全体が軽く感じられます。今日は“玄関をひと拭きする”夕方にしてみます。 ■ ひと拭きで十分・靴箱の上をサッと拭く・ドアノブをひと拭き・砂埃を軽く払う ■ 今日できる小さな一歩・玄関に小さな布を置いておく・帰宅後すぐに1拭きだけする ■ noteでも読む今日のテーマをnoteでも発信しています。やさしい導線の考え方を、日々の暮らしに合う形でまとめています。▶ noteを見る ■ 導線をもっと知りたい方へ ▶ 4/4｜生活導線まとめページ ■ 今日の導線に合うアイテム LED…

##夕方導線#玄関ひと拭き

関連ブログ

yasashi-guide’s diary•2日前

夕方に“明日のカバンだけ整える”｜夜を軽くする夕方導線

夕方に“明日のカバンだけ整える”｜夜を軽くする夕方導線夜になってから準備すると、気持ちが落ち着きません。そこで今日は、“明日のカバンだけ整える”夕方にしてみます。 ■ カバンひとつで十分・必要な書類を入れ直す・財布・鍵・定期を確認・足りないものはメモしてカバンへ ■ 今日できる小さな一歩・帰宅後すぐにカバンを開ける場所を決める・玄関に“明日のカバン置き場”をつくる ■ noteでも読む今日のテーマをnoteでも発信しています。やさしい導線の考え方を、日々の暮らしに合う形でまとめています。▶ noteを見る ■ 導線をもっと知りたい方へ ▶ 4/4｜生活導線まとめページ ■ 今日の導線に…

##夕方導線#カバン準備

yasashi-guide’s diary•3日前

帰宅後“置きっぱなしゾーンをひとつだけ片づける”｜夜を軽くする夕方導線

今週のテーマ「暮らしのリズムを“続ける”ための小さな仕掛け」帰宅後“置きっぱなしゾーンをひとつだけ片づける”｜夜を軽くする夕方導線気づくと、同じ場所に物がたまりがちです。そこで今日は、“置きっぱなしゾーンをひとつだけ片づける”夕方にしてみます。 ■ ひとつの場所だけでいい・玄関のたまりがちな一角だけ片づける・ダイニングの端だけリセットする・ソファ横の小物だけ元に戻す全部ではなく、「ここだけ」と決めるのがポイントです。 ■ 今日できる小さな一歩・“置きっぱなしゾーン”用のカゴをひとつ用意する・帰宅後5分だけ、その場所に手をかけてみるそれだけで、夜の景色が少し変わります。 ■ noteでも…

##夕方導線#片づけ習慣

yasashi-guide’s diary•4日前

帰宅後“最初の動き”をひとつ決めるだけで夜が軽くなる｜夕方導線

今週のテーマ「暮らしのリズムを“続ける”ための小さな仕掛け」帰宅後“最初の動きを決める”｜夜を軽くする夕方導線帰宅後の最初の数分で、その日の夜の流れが大きく変わります。そこで今日は、“最初の動きをひとつ決める”夕方にしてみます。 ■ 最初の動きが夜の負担を減らす・バッグを定位置に戻す・郵便物を“見る箱”に入れる・上着をハンガーに掛けるこの3つのうち、ひとつだけでもOK。 ■ 今日できる小さな一歩・玄関に“一時置きカゴ”を置いておく・帰宅後の動きをメモにして玄関に貼るそれだけで、夜の片づけが軽くなります。 ■ noteでも読む今日のテーマをnoteでも発信しています。やさしい導線の考え…

##夕方導線#最初の動き

yasashi-guide’s diary•5日前

帰宅後“床に置かないものを決める”｜夜をラクにする夕方導線

今週のテーマ「暮らしのリズムを“続ける”ための小さな仕掛け」帰宅後“床に置かないものを決める”｜夜をラクにする夕方導線帰ってきて、つい床にポンと置いてしまう物があると、あとから片づけるハードルが一気に上がります。そこで今日は、「床に置かないものをひとつ決める」夕方にしてみます。 ■ “置かないルール”をひとつだけ・バッグだけは床に置かず、定位置に戻す・コートだけは椅子ではなくハンガーに掛ける・郵便物だけはテーブルではなく“見る箱”へ入れる全部ではなく、「これだけ」と決めるのがポイントです。 ■ 今日できる小さな一歩・玄関近くに、一時置き用のラックやカゴを用意しておく・“床に置かないもの…

##夕方導線#置かない習慣

yasashi-guide’s diary•6日前

帰宅後“置き場所を先に決めておく”｜夜をラクにする夕方導線

今週のテーマ「暮らしのリズムを“続ける”ための小さな仕掛け」帰宅後“置き場所を先に決めておく”｜夜をラクにする夕方導線帰宅して荷物をそのまま置いてしまうと、夜の片づけが重く感じやすくなります。そこで今日は、「置き場所を先に決めておく」夕方にしてみます。 ■ “置き場所の先回り”をする・バッグの定位置を一つだけ決める・郵便物の“見る箱”を玄関に置いておく・コートを掛けるハンガーを空けておく帰宅後の動きがスムーズになります。 ■ 今日できる小さな一歩・玄関に“一時置きカゴ”を用意しておく・帰宅後に触る場所を「ここだけ」と決めておくそれだけで、夜の片づけがぐっと軽くなります。 ■ 導線をもっ…

##夕方導線#置き場所

yasashi-guide’s diary•11日前

帰宅後は「着替えだけやる」と決める｜ゆるくほどく夕方導線

今週のテーマ「連休明けのペースを取り戻す」夕方に「今日よくやったこと」を一つだけ振り返る｜自分を責めない夕方導線連休明けは、「あれもできなかった」と反省ばかりになりがち。そこで今日は、「今日よくやったことを一つだけ思い出す」夕方にしてみます。 ■ できなかったことより、できたことを見る・メールを一通きちんと返せた・資料の下書きだけでも進められた・朝より少しだけ机が片づいたどんなに小さくても、「今日の自分、ここはよくやった」と認めてあげます。 ■ 今日できる小さな一歩・メモ帳に「今日よくやったこと」を一行だけ書く・帰り道に、その一行を思い出してみるそれだけで、夕方の気持ちの締めくくりがや…

##夕方導線#切り替え

yasashi-guide’s diary•12日前

夕方は「ここまででよし」を決める｜終わりをつくる夕方導線

今週のテーマ「連休明けのペースを取り戻す」夕方の「ここまででよし」を決めておく｜終わりをつくる夕方導線連休明けは、「もっとやらなきゃ」と思いながらも、集中力が続かず、だらだらと仕事を引きずってしまうことがあります。そこで、あらかじめ「ここまででよし」のラインを決めておきます。 ■ 終わりを決めると、夕方が軽くなる・今日中に終わらせたいことを一つだけ書き出す・それが終わったら「今日はここまで」と区切る終わりの目印があるだけで、夕方の導線が少し見通しやすくなります。 ■ 今日できる小さな一歩・付箋に「今日のここまで」を一つ書く・終わったら、その付箋をゴミ箱に捨てる小さな「完了の儀式」が、夕…

##夕方導線#働き方

yasashi-guide’s diary•13日前

連休明けの夕方は「一品だけちゃんと作る」｜がんばりすぎない夕方導線

今週のテーマ「連休明けの導線をやさしく整える」連休明けの夕方は「一品だけちゃんと作る」｜がんばりすぎない夕方導線連休明けの夕方は、仕事の疲れと生活リズムの揺れが重なりやすい時間帯。そんな日に「ちゃんとした夕食を作らなきゃ」と気負うと、夕方の導線が一気に重くなります。 ■ メインか汁物、どちらか一つだけに力を入れるたとえば、・メインのおかずだけは作って、あとは買ってくる・具だくさんの汁物だけしっかり作って、おかずはシンプルにするといったように、「どこをがんばるか」を一つに絞ります。全部を完璧にしないことで、夕方の導線に余白が生まれます。 ■ 今日できる小さな一歩・「今日はここだけがんば…

##夕方導線#無理しない

yasashi-guide’s diary•14日前

一度でいいから、イスタンブールの夕方を歩いてみたい｜市場から海辺へ続く導線

今週のお題「一度でいいから、あの街を歩いてみたい」一度でいいから、イスタンブールの夕方を歩いてみたい｜市場から海辺へ続く導線一度でいいから、イスタンブールの夕方を歩いてみたい。市場のにぎわいから、海辺の静けさへと移り変わる導線を、自分の足でたどってみたいのです。 ■ 市場のざわめきと、家路につく人の流れ香辛料や果物の香りが混ざる市場を抜けて、仕事を終えた人たちが家路につく流れに、そっと紛れ込んでみたい。買い物袋を提げた人、パンを抱えた人、子どもの手を引く人。それぞれの夕方の導線が交差する場所を、一度でいいから歩いてみたいのです。 ■ 海辺で深呼吸する“ほどき時間” 市場から少し歩けば、海…

##夕方導線#憧れの街