4連休スター十。 9時起床。 久々に富士山見えた。 道路もっと空いてるだろうと思ったら、混んでて遅刻しそうなので、急いで支度。 朝ごはん。 体重は微増だが、体脂肪率は大幅に下がった。 PFCコントロールも塩分以外はよし。 睡眠時間は全然足りてない。 運動量は多かった。 コーヒータイム。 平塚IC。 車で都内に行くの久々。 交通量は多く、既に他県ナンバー、京都ナンバーなども見ていることからGWに入っていることを痛感した。 運転も左側の車線ががら空きなので、サンデードライバーが多いことを実感した。 それで少しは時間短縮した。 今日のBGM。 こっちはやりそう。 こっちはやってくれると嬉しい。 4年…