かと*ふく

みなさん、おはようございます。今日は朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「Googleドライブのようなクラウドストレージサービスを使い、どこにいてもファイルにアクセスできるようにする事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. クラウドストレージの重要性 現代のデジタル化した世界では、データの保管とアクセスが重要です。クラウドストレージは、大容量のデータを安全に保存し、必要な時にどこからでもアクセスできる便利なツールです。Googleドライブは、その使…

七福とは？ 七福がいらなくなった洋服を1000円で買い取れる理由 理由１. 古着としての資源活用 理由２. 寄付活動への貢献 理由３. お客様の利便性向上 七福で実際に1000円で買取した人にインタビューしました！ まとめ 七福とは？ 七福は、どんな洋服でも1袋1,000円で買取を行っている画期的な古着買取サービスですが、どんな洋服でも1袋1,000円で買い取ってもらえるなんて聞くと「怪しくない？」なんて思ってしまう方がたくさんいると思います。 そこでこの記事では、七福は本当に1袋1,000円で買い取ってもらえるのか？徹底的に調査しました。 七福がいらなくなった洋服を1000円で買い取れる理由…

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“47都道府県をフル or ウルトラで完走したい”と考えていたのは数年前までの話です。今や全都道府県にフルマラソンが揃う時代になったため、“47都道府県のフルを完走する”ことに切り替えました。岩手は、いわて銀河100kmに参加していたことから以前の基準をクリアしていたのですが、新基準で行くならこの大会は外せません。 oshukirameki.jp 水沢といえば金沢の偉人、木村榮（ひさし）博士が観測と研究を重ねた臨時緯度観測所があった場所です（現国立天文台水沢）。ここで地球の緯度を計算するために必要なZ項を発見したという聖地ですから、木村博士生誕の地にある銭湯（Zささのゆ）の常連である私としては…

2024/5/18・5/20 (5月18日・5月20日)「レッチリ (レッドホットチリペッパーズ・Red Hot Chili Peppers) - The Unlimited Love Tour」「東京都・東京ドーム 日本 来日公演ツアー ライブ live コンサートセットリスト セトリ 曲目 曲順 ネタバレ」を開始したいと思います！

こんにちは！ イレブンワークスのイレブンです！ 2024年4月14日に、ダイエットプログラム（いつメン研修会）を提供しました！！ 新しいミット（手前の青、赤黒の2枚）も加わり、どんどん大荷物に(笑) はじめに 参加者 レッスン内容 準備運動 筋トレ 腹筋サーキット フットワーク強化筋トレ（ふくらはぎ） キック打ち込み 動き＋攻撃 1.攻撃をしてから動く 2.動きながら攻撃 3.動いてから攻撃 ボディアッパー 1.ワンツー→左ボディアッパー 2.ステップイン→左ボディアッパー→右ストレート ガードからのプッシュ ハイガード→プッシュ ロングガード→プッシュ キックにパンチでリターン ファイトスタ…

mixiミクシィは、facebook問題を、日記掲載拒否故、問題関与しているようなので、明日から📧でmixi状況広報、海外の警察にも通報します🚨https://ja.m.wikipedia.org/wiki/Mixi スマホバッテリー充電が10%以上不可能原因は、バッテリー原因か関電発送電㈱に不具合か考えましたが、現在は一応充電出来ました。 facebook【世良康雄】更新🆙「原爆空襲地震火山豪雨台風気象兵器土方与志一家指名手配犯坂東國男反日赤軍＆手配犯ハン・クムニョン北朝鮮拉致犯＆手配犯辛光洙🇰🇵北朝鮮拉致犯稲川会乗名乗る京阪神セキュリティサービス㈱」https://www.facebook…

「歌ってみた」閲覧数ランキング 2024年05月20日にYoutubeで「歌ってみた」と検索した結果の上位300を閲覧数順に並べています。 No. 画像 タイトル 閲覧数 1 Renai Circulation「恋愛サーキュレーション」歌ってみた【＊なみりん】 162,920,431 2 命に嫌われている。／まふまふ【歌ってみた】 149,764,434 3 【感情を込めて】ハレハレヤ 歌ってみた ver．Sou 125,127,841 4 【】歌ってみた KING 葛葉 【】 47,871,370 5 君の神様になりたい。 歌ってみたのはメガテラ・ゼロ 47,615,245 6 【おちゃめ機…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、自分で体のケアを行ったりしていますか？ ストレッチやテニスボールを使ったマッサージ、お風呂の中でマッサージするなど色々行っているかと思います。 セルフケアの際に効果を高める為にやってほしいことがあるので、今回はそれをお伝えします(^^) それは、 『セルフケアをする前とした後で、体の感覚が変化しているか確認する』 という事です(^^) 筋肉を押さえた時の痛みや、動いた時の痛み、関節の動かしやすさなどを確認します。 例えばふくらはぎのセルフケアの場合は、ふくらはぎの筋肉を押さえての痛みや、足首の動かしやすさなどを確認します(^^) セルフケアの前後で確認を…

今回の連休で獲得したピンズは１４ケ 貼付け前の道央・道南地方 貼付け後 獲得したのは 230ルスツ シェルプラザ・港 みなとまーれ寿都 らんこし・ふるさとの丘 くろまつない てっくいらんど大成 ルート229元和台 あっさぶ 江差 上ノ国もんじゅ 北前船 松前 横綱の里ふくしま しりうち みそぎの郷 きこない でした。 島牧どうすっかな・・・。 限定品で色付のガチャが出たみたいだけど、私にとってはハズレだなぁ。 夏は家族で帰省するので、太平洋側のガチャを収集する予定。 ところでこの道の駅ピンズ。ここ数年の間に関東一円でも始まったみたい。千葉だけやっていたのは知っていたのだけど。 スポット的にいく…

禁欲生活15日達成.....ッ！！！！！！！！ 鬼門だと思っていた2週間を達成し目標日数の6分の1クリア。 最近は日中は仕事に集中してて性欲が落ち着いてる。（朝はしっかりスカイツリー） そして気持ちの面で余裕と自信が若干沸き上がってきてる。 今はさけるグミをひとつも割かずに食べきるくらいにはワイルドになった。 たったオナニーをしないというだけで、こんなにも日々の生活に達成感が満ち溢れるのをすごい実感してきてる。 そして、モチベーションがどんどん湧いてくる。 「次の休みは何しよう。」とか「これ取り入れたらもっとQOLあがるかな？」とか。 自分の生活、人生を良い向上させたいという欲が止まらない。（…