:医薬品 ライオン社製のカフェイン製剤。眠気をトメルミン。 無水カフェインを含有し，眠気や倦怠感の除去のために用いられる。 水なしで飲めるSP錠。
受験生なので受験勉強をしなければならないが、夜になるとどうしても眠くなってしまい、結果的に勉強に集中できないという方は多いと思います。 また、勉強しているつもりだったのに、気が付いたら寝ていたということで、余計に焦ってしまいます。 それではいつまで経っても、勉強が進みませんよね。 まずは、夜になると眠たくなる理由を把握して、しっかり対策を考え、受験勉強を効率的に進めましょう。 受験生が夜眠たくなる理由には何がある？ （理由は睡眠不足？） ①日常生活での睡眠不足 ②睡眠で疲労回復 （疲労回復を図ろう！） 夜に受験勉強を集中的に行う方法は？ （勉強の仕方を考える） ①勉強する時間、休憩時間を決める…
こんにちは！ アットキャド人材サロン編集部です。 働く大人の皆さんに、今回はお勧めのカフェイン剤をご紹介したいと思います。 筆者が実際に使用したことがあるものなので、「薬を飲むなんて抵抗がある……」という方も安心です。 仕事をしていると、残業があるのにうとうとしてしまったり、前日の疲れが取れずに倦怠感が邪魔をしたりしますよね。目を覚ますには、コーヒーにも含まれているカフェインを摂取することが効果的だと言われています。 1位 トメルミン ラムネのようにシュワシュワ溶けて、爽快感が残る眠気覚まし剤です。 薬局で600円ほどで購入できます。もちろん、オンラインでも買えます。 1回1錠で、飲んでから1…
2023.5.25 ２０時頃まで勤務。 退社後、新宿バスタへ直行。 20:20出発。 休憩時間ではトイレに行ったものの、かなり良く眠れた。 2023.5.26 8時過ぎに弘前駅到着。 目覚め良好。 8:38発の電車までめかぶそばとおにぎりを食べたり準備したり。 本数が少ないので、参加者と思われる方々が多く乗っていた。 9時前に会場到着。 既に１００ｋｍのランナー達が鎬を削っている。 受付けをし、用意した飲食物をセット。 着替えやら睡眠道具やらも色々と準備。 高まる緊張感。 10：30 開会式。 11：00 スタート！ 抑えて走ることを意識しつつも想定より速いペースを刻んでしまう。 補給は10ｋ…
・対策 ＜眠気＞ ポッドキャストで聴いたトメルミンを購入。なかなか見つからなかったけど、ウェルシアに売っていた。人生初の眠気止め薬。 ＜補給＞ 多分かなり豪華なエイドを出してくれそうだけど、UTMBへの実験もあるので自分でもけっこう用意してみた。 ・ウィダーイン ローヤルゼリー 井原トモさんが推奨品 ・ANDO この間試してかなり良かったので ・BASE FOOD ２日間もあると糖質だけでなく栄養バランス気にしたほうがよいかなと。 井原トモさんのポッドキャストを聴いて納得。 ・プロテインビスケットとバー イオン 筋肉破壊を防ぐ。これも井原トモ情報 ・カロリーメイト 栄養バランス ・柿ピー２種 …
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