朝の体重:86.9kg (2016/5/1の74.2kgから+12.7g 先日から+1.2kg) 暴飲暴食だったものの、がっつりジョギングのお陰か想定ほどの増え幅ではなかった。 <朝> 急ぎの用事がなかったため、携帯アラームをかけずに延々と寝ていて良いことに。目が覚めると10時近かった。非常によく寝た。 起床し、入浴してガッツリ汗を流す。浴後、麦茶を飲む。対応しておきたい連絡がいくつかあったので自室に戻って軽く作業する。 <昼> 昼食を調理して頂くことに。私の不在中に母が作っていたカレーが残っていたのでカレーうどんに。豚肉・油揚げ・ねぎでうどんを煮て、温めたカレーをオン。旨し! 写真の他にご飯…