外でしたいこと 今週のお題「外でしたいこと」 様々な避けたいもの(紫外線、虫、花粉、黄砂、衛生上触れたくないもの、雨、人との距離感などなど)を全く考えずしたいこと。 野原で大の字になって寝たい 日頃、猫背になってしまったり固まってる身体を伸び伸びとゆるめられる。 草の匂い、土のひんやり感、太陽の光、深呼吸がしやすくなる感覚。 あと、なんだか心も解放されるような気がする。 わたしの中で凝り固まった考え方やものの見方のフィルターや壁が消えて、ストレスが無くなって、心身ともに軽くなれそう。 イメージです。 たいてい一人で散歩に行ってますが、先に書いた様々な避けたいものを気にしすぎて、大きな公園でレジ…