キーボーディスト。音楽プロデューサー。
1966年7月31日、山形県山形市出身。
音楽プロデューサー・笹路正徳の下で、マニピュレーターを務め、笹路が当時プロデュースを務めていたユニコーンにキーボードとして参加、後に正式メンバーとなる。
奥田民生と共に「ダウンタウンのごっつええ感じ」初期のミニコーナー"民生くんとアベくん"に出演していた。
1993年ユニコーン解散後、ソロ活動を開始。
1997年には、SPARKS GO GOと期間限定ユニット・ABEX GO GOを結成。
2003年には、八熊慎一(SPARKS GO GO)、外薗雄一と共に、Electric Rhodes Orchestra(通称E・R・O)を結成。
また、プロデューサー業も開始し、advantage Lucy、鈴木紗理奈、河島英五、氣志團を手掛ける。