芦屋市民センター

龍門山頂上 haruです 先日、龍門山に登山に行き、あちこち筋肉痛で動くのが辛いです（笑） 以前、目の前に住んでいたのに、下から登ったことが一度もありませんでした。 今回は、紀ノ川河川敷から、ゆっくりと登山しました。 私の肉体は、本当に軟弱なので、登山だけはしたくないと思っていましたが、 今年は、そういう訳にもいかなくなったので、これから頑張って体力作りをしたいと思っています（笑） さて、今月の28日に『自由で楽しく生きていく心の在り方』講座をさせていだきました。 thinkPlanetは、当初からこの世界のことだけではなく、霊的世界も重ね合わせてお伝え しています。 この講座は、当分の間、毎…

生石高原の朝日 haruです みなさん、年末年始はゆっくりと過ごせましたか？ 私はというと・・・ここ最近、恒例になりつつある休暇になると高熱が出て寝込むという、なんとも辛いサイクルを、今年も年末年始経験しました（笑） ソフィアさんと二人で、海南でぶったおれていました(-_-;) 参照: https://pin.it/765v3Un 大人になってはじめて40度超えを経験しました ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 身体が痛すぎて、動くこともできなかったのですが、友人たちが、色々と送ってくれたり、そっと持ってきてくれたり、身体は辛いけれど、みんなの優しさに、心はずっと幸せに過ごすことができました。 ようやく復…

2024年元日の初日の出（和歌山在住J・Yさん撮影） Serenaです。 皆さま、明けましておめでとうございます。 本日から、thinkPlanetも営業開始となりました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 thinkPlanetの年末年始は、12月25日から1月8日までの15日間という半月に及ぶ休暇をいただきました。 thinkPlanetを立ち上げてから、とても忙しい日々を過ごしてきました。 セミナーやオンライン講座などに、本当にありがたいことにたくさんの方にご参加いただき、年末はギリギリまで、年始も正月明けすぐには仕事を始めていました。 忙しいことは、それだけ必要とされているのだから…

haruです 一気に寒くなってきましたね。 秋があっという間に過ぎ去り、温暖な和歌山でも、ここ海南の朝晩は冬の寒さになっています。 ★海南の庭に生えているシダ類の植物です、形がすごく可愛いですね(^^) さて、喉が痛むウイルスが流行っているのか、喉に不調をきたす方が多くなっているように思います。 私も、先日から喉の痛みがありましたが、植物療法の資料を読み直して、自分の症状に当てはまるハーブや精油を駆使していたら、すっかり治っていました(^^) みなさんも、これからの季節は、風邪対策を万全にしておいてくださいね。 11月の植物療法ワークショップのお知らせです。 今月は、『ゆず茶』作りしたいと思い…

こんにちは。ソフィアです。 日中まだ暑さを感じさせますが、吹き抜ける風がだんだんと透き通るような風になってきました。 季語で秋の澄み切った風を「色なき風」というのだそうです。 秋が深まるにしたがい、「無色透明の全てを晒すような寂しい風」であり、「艶がなく、落ち着いた秋の情景」のことを指しているそうです。 風を色で表すなんて、とても風情がある言葉でよね😃 さて、10月の植物療法ワークショップのお知らせです。 今月は、芦屋と福山の両方で、ワークショップを行います。 お申し込みの際は、お間違いの内容にお願いします。 秋は、肺をいたわる季節です。そのためには、鼻と喉のケアが第一に必要となっていきます。…

2023年9月の、参政党の講演会(タウンミーティング)、街頭演説、記者会見、テレビ放送、ライブ配信等、スケジュールのまとめです。 ※10月以降のスケジュールはこちら 2023年10月～ 参政党(関連)のイベント予定(街頭演説・講演会・会見・放送・ライブ配信等一覧)★随時更新 - 参政党に賛成？非公認ブログ ランキング参加中政治※↑クリック・タップで応援、お願いいたします↑※ 外部による、党とは直接関係のないイベントも、★外部★として掲載します。 ※急な開催や変更には対応できないことがあります。 予定一覧(もくじ)と各項目は、画像下に続きます。続きを読む と表示されている場合は、タップ(クリック…

ソフィアです。 9月に入り、海南の朝はとても涼しく感じる時がふえてきました。 田んぼの稲の実も大きくなってきらめき、太陽の輝きと相まって黄金色に染まっています。 もうすぐ、収穫の時期がやって来るので、食いしん坊の私は新米が楽しみです😃 さて、薬膳アドバイザーでもあるSerenaさんは、薬膳の視点からもこのワークショップで話しをしています。 薬膳とは、中医学の考え方に基づいた食事のことで、病気とまではいかないけれども、体のバランスが崩れた状態である「未病」を食べ物で改善していきます。 薬膳で基本となる考え方の一つに「五行」があります。五行とは、地球にあるあらゆるものは、「木」「火」「土」「金」「…

ソフィアです。 立秋ですね😃 暦の上では、秋の始まりです。（なんと1年の過ぎるのが早いこと！） 海南リトリートのまわりの田んぼの稲穂が、少しずつ実を大きくしていっています。 さて、毎回好評の植物療法ワークショップ。始まってから半年が過ぎました。 季節の微妙な変化に沿って、Serenaさんがその時に大切だと思うことを、さまざまな角度からお伝えしています。 たとえば、先ほどの暦。 春夏秋冬の4つの季節をさらに6つに分けたものを、二十四節気（にじゅうしせっき）といいます。 二十四節気は半月ごとの季節の変化を表していますが、これをさらに約5日おきに分けて、天気の移り変わりや生きものの変化を知らせてくれ…

haruです セミの声が聞こえてきましたね。 いよいよ、夏本番！となってきました。 私は、寒いのも暑いのも苦手の軟弱者ですが、夏場は当地和歌山の名産『梅』で作る梅シロップで『夏バテ』を緩和しています(^^) 梅は、日本人には一番馴染みのある果実ではないでしょうか？ 代表的なのは『梅干し』ですね。 せれなさんは、毎年この時期になると、せっせっと梅干し、梅酒、梅シロップ、梅エキス、梅酵素ジュースなど、様々な『梅仕事』に励んでいます。 うーん、励むというより、もうこれは趣味なんだと思いますが(笑) 手作りの『梅干し』を食べると、市販の梅干しには手が出なくなるから不思議です。 今月の植物療法勉強会は、…

haruです。 2020年頃から『集中セッション』を行っていました。 多くの方にご参加いただき、コーチングも含め、定めたゴールを達成されている方もいます。 しかし、日々の生活の中で、ゴールを忘れ、ネガティブな感情から、どうしても抜け出せないという方もいます。 数多くの問い合わせを頂いた集中セッションがバージョンアップして復活します！ これまでも自分らしく人生を生きていく為に『ゴール設定』の重要性や、それに伴う創造力がいかに大切かを講座やセッションを通して伝えてきました。 すでに以前の集中セッションを通して思い描いた通りに人生が進んでいる方もいらっしゃると思います。 ゴールが変わってしまった方や…