元サッカー選手、サッカー指導者。現役時代のポジションはディフェンダー(センターバック)。
1975年6月23日生まれ。神奈川県横須賀市出身。身長189cm、体重80kg。
大学卒業時にはマリノスへの入団が決まっていたが、メディカルチェックで弾かれ一年浪人した。
1999年に当時J2の川崎フロンターレに入団した。
その後も怪我に悩まされ出場試合数は少ないが、歴代監督の評価は高い。
2003年の終盤に復帰。
2004年からはコンスタントに出場を続ける。
2008年、サッカー日本代表に初選出。5月27日のキリンカップ・パラグアイ戦で、32歳339日で国際Aマッチ初出場を果たした。
両膝を手術するなど晩年も怪我に悩まされ、2010年シーズン限りで現役を引退した。