5月上旬の日記(2023年5月1日から5月15日分) 5月16日目が覚めると肩甲骨や二の腕あたりに違和感、ちょっとした筋肉痛のような感じ。昨日整骨院に行った際に普段動かさない、動かせないで固まっている部分を動かしてもらったからだろうか。可動域が狭くて体が固く、肩甲骨がガチガチなので前にその影響で腰に負担がですぎて動けなくなったことがあって、それ以降整骨院にずっと通っている。たまにこういう痛みがある時の前日はしっかり動かせてもらった時の翌朝の場合が多いと感じる。起きてからペットボトルを集積所に出しに行ってから天気予報を見る。今日から気温がかなり上がるらしい。ということは洗濯日和だ。執筆作業を初め…