今回は、「メンタルが強い人が辞めた13の習慣」を読みました。 メンタルが強い人がやめた13の習慣 (講談社+α新書) 作者:エイミー・モーリン 講談社 Amazon 「メンタルにまつわる8つの事実」 ①メンタルが強いことと、タフに振る舞うことは違う ②メンタルを強くするために、感情を無視する必要はない ③メンタルを強くするために体を麻疹のように扱う必要はない ④メンタルが強いからといって、全てを自分でやる必要はない ⑤メンタルが強いことと、ポジティブ思考とは違う ⑥メンタルの能力を育むのは、幸せを追い求めることとは違う ⑦メンタルの力は、ウケ狙いの心理学の最新トレンドではない ⑧メンタルの力は…