10:10更新。 1:00から7:00の睡眠でした。 5:00過ぎにトイレに起きて消えたファンヒーターをつけて また寝た。起きたての体重71キロ・血圧116-76。 体重は日曜は仕事で3食食べたし徘徊も少なかったから仕方 ない。血圧は体重が減ったから?それとも何度も風呂で 熱チャージが血流促進したのがよかったのか? 正直分かりません。 朝風呂→朝食→支度して何とか予定の電車に乗りました。 金曜大荒れの東京賭博市場は穏やかにスタート。 穏やかでないのは冷蔵庫にあったシュウマイが賞味期限 が切れて3週間過ぎてたからレンジでチンしてたべたが、 半分食べたところでカビてるのを発見! ヤバっ、もう胃袋に…