朝は6時前に起きる。なんか昨日の夜は寝入り時に体のあっちこっちが痛かったのと暑かったので寝苦しかった。朝起きたら結構体の血行は良い感じ。でもなんか右手の手のひらの皮膚の中側がかゆくて仕方がない。極たまーに発生するんだよね。昔から。かいてもかゆみ治まらないので辛い奴。まぁ神経痛の類だろう。大体数時間ぐらいでおさまるし。案の定会社に行く頃にはおさまってた。 朝ごはんはちゃんと食べる。絶食はあまりよろしくないのでは?という意見から。ただ、週一ぐらいいいんじゃね?って思いもまだある。会社で午後眠いの辛いし。あとたべるとやはり体が熱くなるし。そういうの自由が効かない出社日はやはり絶食でもええかなぁ?なん…