おはようございます! アドちゃんです! 本日ご紹介する本は、、、 「『そろそろ、お酒やめようかな』と思ったときに読む本」です! 著者:垣渕 洋一 あなたはお酒を飲む習慣がありますか? ”はい”と答えたあなたに、質問します。 では、お酒を止める、または減酒や節酒をすることはできますか? 本書は、お酒を止める、または節酒を考えてる方にピッタリの本です。 ■内容 1、お酒 人類とアルコールは、古代エジプト時代からのお付き合い。。。 厚生労働省の「国民健康・栄養調査報告(平成30年)」によると、 "飲酒習慣が無い"が55.6% →お酒を飲むのは少数派 2、飲酒問題 2013年のWHOの報告、、、 ・「…