3日のお弁当の写真を撮り忘れた。 オムライスと、シシトウの肉詰め 4日 新生姜の炊き込みご飯 チキン南蛮 蓮根のチリソース炒め かぼちゃ 砂糖は使ってない、甘麹で代用完食でした。 米麹と甘麹にして、体重が減っていて 先月、親子で夏風邪引いて、咳き込んで腹筋使って１キロ痩せた。 と思っていたら、違ったぽい その後もまだ体重が落ちてて 親子共に２キロ落ちてた。 月初に、息子は施設さんで体重を測るんだけどそれを見て あれ？？？痩せすぎじゃないか？ ダイエットしていないのに(；´д｀)ゞ 私も、何年も全然体重が落ちなかったのに 意図せずに落ちているという感じでびっくり。 体質改善すごいな。 でも、無理…
