今日から寝起きで体重を測ることにしたけど、56.8kg(-0.9kg)になってた! 昨日に引き続き、禁酒の効果が出ているみたい( ^ω^ )💦 しかし・・ 婦人科系の病気を疑い病院行ったけど異常はなく、コイツはただの脂肪の塊だった 順調に痩せていってはいるけど、まだ自分史上最高体重だもんな・・💧 座ってても下腹部から岩みたいな存在が気になる( ;∀;) ウォーキングもまだ慣れなくって身体が痛いけど、頑張ろう。 ウォーキング後・・夕食前にどうしてもお腹が空いて久々にプロテインを引っ張り出す ⬇️ バルクス ホエイ プロテイン WPI パーフェクト Produced by 山本義徳 VALX 1k…