4連休最終日。シャワーを浴びます。効果があるのかないのかわかりませんが、血管の健康のために冷水シャワーを途中で浴びますが、最近はもう、チベタイ。気合を入れ全身水浴びを敢行し、血管を締めその後に温かいシャワーに切り替え。ハイ、真冬でも実行してます。 で、強風吹きすさぶ中トコトコWalk。交通安全の旗のなびき具合から風速5。スマホで確認すると正解。自転車の乗り始めてから風速を気にするようになったので、(自転車で向かい風は大敵なので)もうだいたいわかります。 今日借りた本は、万城目学の「あの子とQ」。 久しぶりの万城目。「ヒトコブラクダ層ぜっと」以来。そして、また訳わからないタイトル。さてどんな内容…