ありのままの自分

「私は、これで良いのだろうか？」そんな問いが胸に浮かぶことが、これまで何度あったことでしょうか。私は老人ホームで介護士として働いています。 この仕事を選んだ理由は、「人の役に立つことが好き」という漠然としたもの。ただ、それ以上に明確な目標や自分の将来像を描いていたわけではありません。 そんな私が、ある日ふと、自分自身に向き合わざるを得なくなる瞬間が訪れました。周りと比べて「自分は何も特別ではない」と感じる日々の中で、入居者様や日常の小さな出来事が、私に「何物にもなれていない自分でもいいんだ」と思えるような視点を与えてくれたのです。今日はその経験を、ここでお話しさせてください。 自分を否定してし…

お金〜♡みんな大好きお金の話〜♡ 私ってお金がわりと大好きで、高校生の頃から「お金たくさん稼ぎたい」ってすごく思ってたし言ってた。 だからお金のブロックとかないと思ってたし、よくあるお金のせいで不幸になったとかネガティブエピーソードみたいなのからのお金のブロック発生現象とかもないと思ってた。 思ってた。 思ってただけだった(^_^;) この信じがたい事実を受け入れがたいだけでした。はい。 その割にはお金の巡りが悪い時や、お金のトラブルも多いなーと思っていたんです。 でもそれはお金関連ではなくて、自己肯定感みたいなものが低い結果の話だと思っていたけど違ったんですね。 私が小学生になる前後くらいで…

５つの短い章からなる自叙伝 第１章 私は通りを歩く。歩道に深い穴がある。私は落っこちる。私はどうしたらいいのかわからない、・・・どうしようもない。これは私の間違いじゃない。出方がわかるまでものすごく時間がかかる。 第２章 私は同じ通りを歩く。歩道に深い穴がある。私はそれを見ないふりをして、またまた落っこちる。また同じ場所にいるのが信じられない。でも、これは私の間違いじゃない。やはり出るのにずいぶん時間がかかる。 第３章 私は同じ通りを歩く。歩道に深い穴がある。それがあるのが見える。それでも私は落っこちる、・・・これは私の習癖だ。私の目は開いている。自分がどこにいるのかわかる。これは私のしたこと…

コーチングレビューまんまシェア 今年に入ってから、セッションルームを作ったことで、 よりパーソナルに集中したセッションを受けていただけるようになり、 顧客満足度も100%！いただいております♡ 毎回セッションの終わりにご協力いただいているフィードバックでは、主にコーチングでの成果で心がぐっと熱くなるような、素晴らしい内容が続々と寄せられています。 「本当は変化したいけど、本当は変化したくない」という 謎の人間の本能の中で、皆さん本当によく頑張って…いえ、自己理解の変化を楽しんでおられます☆ 今回は、編集なしにそのまま生の声をお届けしたく、いくつかの項目でレビューのシェアをしたいと思います。 ①…

無価値感の強い人は、抜けがないように、隙がないように、全方位（全ジャンル）で付加価値をつけようとします。 イメージするのは神様のような全知全能の存在です。 自分には価値がないという本音の弱さを隠すために、必死で付加価値をつけていきます。 でも、その付加価値は偽りの鎧と変わらないので、軸にある本当の自分は無価値感が強いままです。 その歪んだ生き方は、自分の付加価値に価値を感じてくれる人だけを集めてしまい、ありのままの自分を愛してくれる人は一向に現れません。 本当の自分を出したら嫌われると思っているので、常に価値のある自分、存在意義のある自分、魅力のある自分を見せることにエネルギーを使っています。…

台風が近づいていて、低気圧でだるい毎日ですが、リラックスして自分の心と向き合う時間を多く取り入れたいと思っている最近の私。 今日は大雨になるかと予想して、自宅で過ごす日にしました。 朝からジャーナリングをして、久しぶりに来月の目標やテーマを立てました！ジャーナリングすると気持ちの整理にもなっていいですよね。 ここ半年くらい、仕事をしていてよく耳にする「忙しい」「バタバタしている」という言葉について考えていました。 職場の人が言っている時もあれば、私もたまに「忙しい」「バタバタしてるなあ」と言いたくなったり、思ったりすることがあります。 でも極力使いたくない言葉だなと最近は思っています。 「忙し…

こんにちは、izumiです。本日もツインレイについて＾＾私のツイン彼は９個下。 twinray-hsp-izumi.hatenablog.com twinray-hsp-izumi.hatenablog.com 少し歳の差がある私たちですが彼は落ち着いていて、とーっても大人！口数が少なく冷静であまり感情を表に出さないタイプ。すごくしっかりしていて実年齢より５,６個は上に見えます。一方私はおしゃべりで喜怒哀楽も豊かなタイプ。HSPもあるのですぐに動揺してあたふたしたり笑ったと思ったら落ち込んだり少しのことで怒ってみたり喜んでみたり。 twinray-hsp-izumi.hatenablog.co…