あるがままに

今年に入り激しい毎日の中ふと、これからの座右の銘はこれだ！とひらめいたのです！今までは『品と愛嬌』だったのですが、これからは『あるがままに』です！！手帳の1番初めに書いた文字もこちら。 serendipity99.hatenablog.com ヒューマンデザインでいう、自分のデザインのままに。マインド（思考）に支配されるのではなく流れのままに。です。亡くなった兄がすごく大事にしていた本の名前も『あるがままに』だと後で気づきました。熟読用と保管用と２冊あるんです。熟読用は熟読用なだけあってちゃんと読み込まれてるんです。初めて見た時笑ってしまいました。 『あるがまま』生きます(^^)

はじめに 願望と執着 不足が生まれるのは「願望があるから」じゃない 不足のストーリーを実はもう見抜いてますよね？ はじめに どもー！タクさんです。 心模様って、まるで天気のように、晴れたり曇ったり雨だったりと勝手に変わっていきますよねー。 そしてやっぱり心模様が曇りだったら「これを晴れにしたい！」って思っちゃうものです。 そしてその瞬間、思考ちゃんの中ではストーリーが動き出すんです。 思考ちゃんは心の天気につい振り回されちゃうんですが、その元には、 「晴れが良い」「曇りは嫌だ」「雨はテンション下がる」 みたいなね。そんな勝手に作られた基準が発動して、その時点で心模様にある種の「評価」がついちゃ…

はじめに 探求の先に答えはない 何もしないように「する」のではなく、「そのまんま」にしておく。 はじめに はーい！どうもっ！どうもです！タクさんです。 さてみなさん。みなさんの目の前にグラスに半分だけ注がれた水があるとします。これって、もうそれだけで完成されてますよね？グラスに注がれた水がある。もうそれだけですもんね。ただ在るだけです。 でも、思考ちゃんっていうものはただ在るということを掴み取ることはできません。だから、何かしらの判断をしようと試みます。 ああ、半分しかないわ。とか、半分もある！とかね。 何かしらの判断をしようとするんです。 この注がれた水が多いと思うのか？少ないと思うのか？こ…

『ただ在ること』とは何か？ ラマナ・マハルシは『私は誰か？』と問い続けることで、私たちの本質である『ただ在る・意識』真我に目覚めることができると教えています。 この『ただ在る』意識が、本来の自己でありすべての源、愛そのものです。 『ただ在ること』が最も大切。何かを考えたりコントロールすることなく思考や行為を手放し『ただ在る』にとどまる事が重要だとラマナは伝えてくれています この領域では『私はいない』『私も他人もいない』 そしてこの言葉の意味を深く理解していないと『ただ在る（真我）』には辿りつかないのかもしれません 『私しかいない』『私も他人もいない』頭ではわかっていても深く掴みきれない人も多い…

はじめに ・生死という錯覚 ・わからんままにあると楽になる はじめに はーいどうも！タクさんです。 みなさんは「死」は怖いですか？僕はですねぇ。イタイのが嫌なだけであって、別に「死」は怖くはないです。 自分以外の死は悲しいですけどねー。でも悲しいけど怖いではないかなーって感じです。また、悲しむのも悪いという気はしていません。 話を戻しますが、そもそも、死って誰も体験したことがないことなのに、ちょっと怖がりすぎって感じがするんですよねー。 むしろ、赤ん坊が生まれる様子からすると、生まれることの方がよっぽど怖いし大変だったんじゃないか？とも思ったりします。 なんせ、人間の赤ん坊なんて、頭の形を変え…

はじめに 思考に飲み込まれるのは「私」ではない あるがままを受け入れる はじめに はいどうもー！タクさんです。 みなさんご機嫌いかがでしょうか？ さて、みなさん。「詩人追放論」というのをご存知でしょうか？ 文字通り、詩人を追放しろ！という意味なんですが、これを唱えたのがかの有名なプラトンさんです。 プラトンさんは、感情や快楽を刺激したり、情に訴えかけたり誇張をしたり過激な演出で創作された演劇に晒され続けると、大衆はその影響を受けて健全な精神を崩壊させる！ひいては国の滅亡を招く！ ってなことで、こういった詩人は追放すべきっ！と訴えてたんですねー。 そうなんですよ。僕らは感情を刺激される過激なスト…

はじめに ・わかろうとすることで思考にハマる はじめに はーい。どうもおはようございます。ここのところ、治りにくい風邪に取り憑かれていたタクさんです。なんかずーっとダルいっすわ。 風邪流行ってるみたいですから皆さんもお気をつけくださいね。 さてさて、毎日生きてりゃ悩みの一つや二つ出てきますよねー。そうするとついついこの悩みについてあれこれと考え込んじゃう。なんてこともよくあるかと思います。 ま、悩みについて考えてしまうのは別にいいと思うんですが、せいぜい5分考えれば十分なんですよね。 5分考えてみてどうしたらいいのかわからないのなら、もうわからないままでオッケーなんです。だって、わからんわけで…