あるがままに

倍音浴瞑想会に足を運んでくださいました皆様貴重な日曜日のお時間にご参加くださいましてありがとうございます 昨日の倍音浴瞑想会は「春の息吹の音を感じる瞑想」と題して、シンプルに音に耳をすまし、振動を体に感じながら瞑想に入っていただきました イメージよりも音に集中したことで参加された皆様もいつもより瞑想に入りやすかったようです初めて参加の方もしっかりと音と瞑想を感じていただけたようで安心しました 先日、山陰山陽5県を旅したことをブログに書きましたが今回はお土産の事なども考えずゆったりした旅をしようと決め、誰にもお土産は買ってこなかったのですが、この瞑想会のために「もみじ饅頭」を手配していました最後…

倍音浴瞑想会に足を運んでくださいました皆様貴重な日曜日のお時間にご参加くださいましてありがとうございます昨日もやはり生涯学習センターは大規模なイベントやセミナーなどが入っていて、駐車場は満杯状態でしたが、何とか19名全員が揃うことができました初めに、前週に立春を迎え、さらにその立春の日から時・時代の流れを示す180年をワンサイクルとした三元九運の周期が最後の下元・第九運期に切り替わったお話しをさせていただきましたその後、浄化解放のイメージ演奏から、マントラの図形を使った「自らの内なる光に繋がり、自分の本質に還る瞑想」へ 今回は初参加の人が7名来てくださいましたが、音と振動とあの空気感を楽しんで…

2月4日に二十四節気の最初の節気「立春」を迎えます北海道はまだまだ冬真っ盛りですが、暦の上では春の始まりです先日我が家の庭にキツツキがやってきて、紅葉の木を一生懸命つついていました木の皮の裏で眠っている虫を探しているのか ※木と擬態化しているように見えてわかりづらいですよね真冬ではあるけれど、ちょっと春っぽい絵面だな～と思いながら見ていましたさて！倍音浴瞑想会のご案内です立春から一週間後の2月11日に今年最初の瞑想会を開催したいと思います 倍音浴瞑想会タイトル ～内なる光に繋がり 自分の本質に還るマントラ瞑想＆ 自分を愛するための倍音浴瞑想会 ～ クリスタルボウル＆シンギング・リン 倍音浴瞑想…

倍音浴瞑想会に足を運んでくださいました皆様、貴重な日曜日のお時間にご参加くださいましてありがとうございます昨日の釧路市生涯学習センターは朝から隙間なくイベントやセミナーなどが入っていて、早めに着いた私たちも車を駐車することができず、駐車場内をグルグル回る羽目に私を降ろした後、元ちゃんが駐車スペースを探してくれたので何とか会場入りはできましたが「今日は中止かな」と様子見をしていたところ次から次へと参加者さんも会場入り会場から外を見ると施設に入れずグルグルしている人たちが山のようにいる中時間までに全員が揃うという奇跡！ちょっと感動しました（笑口を揃えて「回っていたら一台分空いたので」とのこと集まる…

今日は、あるインドの物語をご紹介します。 インドのある水汲み人足は、二つの壺を持っていました。 天秤棒の端にそれぞれの壺をさげ、首の後ろで天秤棒を左右にかけて 彼は水を運びます。 その壺のひとつにはひびが入っています。 もうひとつの完璧な壺が、小川からご主人様の家まで一滴の水も こぼさないのに、ひび割れ壺は人足が水をいっぱい入れてくれても、 ご主人様の家に着く頃には半分になっているのです。 完璧な壺は、いつも自分を誇りに思っていました。なぜなら、 彼が作られたその本来の目的をいつも達成することができたから。 ひび割れ壺は、いつも自分を恥じていました。 なぜなら、彼が作られたその本来の目的を、彼…

今回はちょっと趣向を変えて、自分を愛する瞑想の前にチャクラをクリアリングするためのヴォイスヒーリングを取り入れてみたいと思いますチャクラとは古代インド語であるサンスクリット語で「車輪」「回転」という意味があり、人体には第1から第７までのチャクラが背骨にそって一直線に並んでいます チャクラが正常に機能しているときは生命エネルギーを摂り込んで流すという、大切なエネルギー循環の基点となって、絶えずグルグルと回りながら生きてゆくための活力を生み出していますまたチャクラには感覚・感情・思考などの心理的エネルギーも出入りしていると言われ、チャクラがつまっていたり、回転が止まっていたり、入り口が開いていなか…

Let it be. レットイットビー

自己紹介 ↓ ↓ ↓ ↓ poffun.hatenablog.com ある日のこと。 長男から「お母さんって、もしかしてさ…」と言いにくそうに話しかけられました。 「うん。なに？」 ちょっとドキドキして(一体、何のヒミツがバレたんだ？)、聞いてみると。 「お母さんって、もしかして、ちょっと…モンペ？」 モンペ？モンスターペアレント？私が？？ 「おぉ…。ちょっと答えにくいなぁ。モンペの自覚はないけれど、モンペと相手に思われたらモンペかもしれないし…」 なんだか『いじめ』の定義みたいな話になってきた。 「いやだってさ、おれたちのこと結構、学校に話に行ったりしてるやん？」と。 ぶはー！！と笑ってしま…

真に「自由でありたい」思いが起こる人は、ほんのわずかであり、そしてそれはとても幸運なことだとパパジは言います。 多くの人がそうであるように、私にとっても人生の初期は、自我として生きるための手段を、とにかくたくさん身につけてきた時期だったと思います。 だけどそれは、今思うととても不得意で苦しいことばかりでした。 皆と同じものを、見のがさないように気を張って追いかけ続けるよりも、心にある小さな幸せに浸っていたいと思いました。 それでも、私のそんな幸せが、取るに足らないもののように周囲から扱われていることは、いつも感じていました。 やがて、たくさんの挫折を経て、 「そんなものよりも外側を見るべきかも…

一条真也です。金沢に来ています。１２日の夜、金沢駅前のイオンフォーラスで日本映画「傲慢と善良」を観ました。そんなに期待はしていませんでしたが、思ったよりも面白かったです。あと、２人の上級グリーフケア士と一緒に鑑賞したのですが、この映画にもグリーフケアの要素がありました。 ヤフーの「解説」には、こう書かれています。「辻村深月の小説『傲慢と善良』を実写化したミステリーロマンス。婚約者が失踪し、その行方を追う男性が、彼女の思わぬ過去とうそを知る。監督を務めるのは『ブルーピリオド』などの萩原健太郎。『そして僕は途方に暮れる』などの藤ヶ谷太輔、『先生の白い嘘』などの奈緒、『ＯＵＴ』などの倉悠貴のほか、桜…

T.H.BLOG このゲートを通過するアナタはテキスト猛者（もさ）と認定されます！ 前振り 実はネ最初に考えていた当記事のタイトル名は人生って案外「公平」にできてるんですネだったんですよ そのため当記事も途中まではさきのタイトル名を意識してつづってました でもでも一旦書き終えてから沈思黙考（ちんしもっこう）するうちハラ落ちはムリと悟り思い切って視点を転換するコトに…… 偶然接した放送 とある朝の出勤前たまたまradiko（ラジコ）を聴きながら身支度を整えてました なーーお！最近（令和４年６月以降）はvoicy（ボイシ―）よりもラジコにどハマり(^.^) 注）特に文〇放送の「今朝の〇枚おろし」の…

陽介 どうせ、この世で1番ゴミクズなのはお前じゃん 陽介 ... 陽介 なあ？そうだろ お前なんか使命も新芸術も全部成し遂げたところでこの世で1番要らない奴なんだよ さっさと死ねよ お前は誰にとっても邪魔 地球と全人類のために消えろ くたばれ早く な、 陽介 ... ............ 陽介 なんとか言えよ 陽介 ....... 陽介 嘲笑 救いようが無えな本当に 産まれた時から間違えてるからなあお前は メリット？無いよ 俺は俺でお前を内側から殺すし 外側からは全人類お前の敵になって殺してくれるよ 良かったね 陽介 ... 陽介 本当に生きる資格無いお前 陽介 ..... 陽介 剣で心臓…

実家の片付けをする！と決めてはや何年… ほそぼそと片付けてはいますが、 このままではずーっとこの先何年も、続けることになりそう。 それはそれで良いのかもしれない…けど、 片付いた空間で暮らす時間のほうを長くとりたい。 年内！と期限を決めよう、と昨夜考えました。 正直、心の片隅に、とはいっても年内にこの家の片付け全ては無理だろうな…という思いもあるのです。この気持ちを消し去らないとダメ？覚悟が足りない？などとぐるぐる。でもぐるぐる考えて行動に移せないよりも、とにかくやる！と決めてみる！心の片隅にあるものは、あるがまま、そのまんまに、 今から、今日から。 100％思えてないなら覚悟が足りない！そん…

にほんブログ村 ☆═━┈┈ ★═━┈┈ 人気ブログランキング おはこんばんちはっ(ृ´͈ ᵕ `͈ ृ ) XジェンダーFtX、サバイバー、メンタル持ち 3ヶ月前に離婚して息子っちと2人暮らしのyuuta♡です♪♪ いや全然♪♪↩︎↩︎つけるとこじゃないやん？w 最近、急に寒くなって:( ;´꒳`;): 夏から冬になったとしか思えないのですが とにかく！服がないっ！！！ 夏に離婚したんで、夏服だけとりあえず持ってきたら 急に寒くなったから、着る服ない(´°‐°｀) 寒いのには耐えらない…… ってことで、前の家から服を持ってくるかつ 売りに出してる前の家の片付けラストスパート！ ってことで昨日(…

https://www.youtube.com/watch?v=pcHnL7aS64Y 本スクリプトの動画はこちらからどうぞ John Cage (Composer) February 4th, 1991 at New York. When I hear what we call music, it seems to me that someone is talking, and talking about his feelings or about his ideas of relationships. いわゆる音楽というものを、私が耳にする時、私にはそれは人が話をしているように、自分が感じ…

『リメンバー・ミー』という映画を見た。 ミゲルとその家族親戚や街の人たちがお互いを知っている様子は、日本にもかつてはあり、今は失ってしまった身近な人達との豊かな繋がりに思えた。 リメンバー・ミー (字幕版) アンソニー・ゴンザレス Amazon 人類は誕生してから長らく集団で生活してきた。鋭い爪も強力な脚力も無い弱い人類にとって、集団を離れることは死を意味していたからだ。 現在は働く場所や集団生活の煩わしさを避け、核家族となっている家庭が多いが、定年後仕事を通して存在していた繋がりがなくなると孤独になる人が多いのではないかと思う。 そんな中でも私の中学時代には部活のコーチや地元の少年クラブで教…

皆さま、こんばんは。ライトガーデナーの花咲風音です。 日々の生活に追われ、気がつけば「自分らしさ」を見失っている…そんな風に感じたことはありませんか？心にぽっかりと穴が空いたような、胸のあたりがなんとなく苦しいような、そんな感覚を思い出したことはないでしょうか？ 周りの期待に応えようするあまり、辛くても苦しくても、ついつい一生懸命がんばってしまう…そんな優しい人こそ、今の時代には魂を癒す必要があると感じます。 私自身も、仕事や人間関係の中で「こうあるべきだ」といった思い込みや、会社の評価を得るためにグッと我慢して自分を抑え込み、本当の自分の声に耳を傾けることを忘れていた時期がありました。そんな…

皆さま、こんばんは。ライトガーデナーの花咲風音です。 ペットと暮らすことが私たちにどれほど深い癒しをもたらすかは、多くの人が体験していることだと思います。とくに猫のような自由で神秘的な生き物たちは、単なる可愛らしい同居者以上の存在です。私も2匹の保護猫（長毛の白猫＆短毛のハチワレ）と暮らしていますが、彼らは日々の生活を共にしながら、私に独自の癒しと深い霊的な学びを授けてくれます。 この記事では、私の個人的な体験を交えながら、猫たちが私たちに教えてくれる「癒しの智慧」と「霊的な恩恵」について探っていきたいと思います。 猫との出会いがもたらす気づき 猫たちの存在がもたらす霊的な学び 猫が持つ癒しの…

2014年 韓国映画 サイボーグ人間かのような戦闘能力を持つ刑事ユン・ジウク（チャ・スンウォン） 筋骨隆々とはこういうことを言うのかというくらい完璧に美しい肉体に無数の傷跡 犯人を捕まえる時にも拳銃は使わないからだ 犯罪組織からも警察からも一目置かれる存在だが 彼には抱えている大きな心の傷と秘密があった